SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

IV Puchar Dolnego Śląska Spartan Cup - Wrocław 21.11.2020

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4085

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2074 Napisanych postów 29752 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264779
fakt, jak Pan Ryszard wyciskal to zdążyłem przejrzeć internet, odpisac na kilka maili do pracy,wyjśc i zadzwonić w dwa miejsca a on dalej wyciskał
To samo przy Tobie, choć dzięki temu że byłes ostatnim startującym to mogłem rozgrzewke zrobić w tym czasie

Podciąganie zawodnicy mocni, ja tak sobie-trochę jeszcze muszę potrenować, choć jak kojarzę to chyba prawie wszyscy przyjezdni z różnych rejonów Polski, wieć przypadkowyc ludzi nie było.

A sama impreza, jak co roku zresztą, bez zarzutu. Organizatorzy zadbali by wszystko było jak należy w tym zj**anym czasie. Pogratulować.


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2020-11-22 15:40:12
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22 Napisanych postów 104 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6752
Skrocenie czasu proby do 5 min nic nie da bo kazdy kto dotrwalby do konca powinien byl zrobic tyle samo powtórzeń. Wtedy masa zawodnika wchodzilaby w grę i zaczely by sie jazdy ze scinaniem wagi. Grneralnie nie jestem przekonany czy to sie przyjmie ale będę obserwowal rozwój sytuacji :) gratuluje udanej imprezy i dla zwycięzców za swietne wyniki :)
1

Girevoy sport & deadlift

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2995 Napisanych postów 9019 Wiek 61 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78377
Ograniczenie czasu boju do 5 min. ale bez sygnałów ( wymuszania tempa ruchu) każdy zawodnik wykonywał by powt. we własnym tempie tak jak mamy to na naszych imprezach do tej pory .Wiadomo że im mocniejszy zawodnik to stara się wykonywać w szybszym tempie powt.
Zmieniło by się tylko i aż wykonanie powt. bez odbicia od klatki czyli niestety dodatkowa robota dla sędziego ( egzekwowanie podwójnego zatrzymania).
Ale masz rację czy to się przyjmie
Czas pokaże dobrze by było żeby się udało.Napewno wyciskanie bez odbijania wygląda bardziej jak wyciskanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25 Napisanych postów 26 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 373
Podsumowanie zawodów od naszego medialnego partnera.
Zachęcamy do obejrzenia! :)


class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12 Napisanych postów 39 Wiek 44 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2565
Witam ja mam taką propozycję aby zawodnik deklarował ciężar który chce wyciskać i próba może trwać 5 min i mogą być mnozniki taka moja propozycja
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2995 Napisanych postów 9019 Wiek 61 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78377
Coś takiego można spotkać na zawodach za naszą wschodnią granicą tak jak współczynnik którego używaliśmy ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / wagę ciała) oraz czas boju (5 min.).
Jest to jakiś pomysł tak miało byc na I Mistrzostwach Dolnego Śląska które zostały odwołane.
Trzeba jednynie określić minimalny ciężar startowy dla kobiet i mężczyzn myślę że np. 20kg dla pań i 40kg dla mężczyzn z możliwością zwiększania ciężaru sztangi np. co 2,5kg u pań i co 5kg u mężczyzn.
Będę o tym rozmawiał z organizatorem VI Mistrzostw Polski w WW ( w planie 15 maj 2021) .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Relacja z trojboju silowego

Nutlove-choco