II PUCHAR SZCZECINKA W WYCISKANIU KLASYCZNYM
09.10.2021 SZCZECINEK
PROGRAM I REGULAMIN
1)
ORGANIZATOR:
Podolańczyk Szymon nr kontaktowy 501 490 066
2)
WSPÓŁORGANIZATOR
Integracyjny Klub Sportów Siłowych Jurand
Maxi-Fit Szczecinek
Samorządowa Agencja Promocji i Kultury w Szczecinku
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Szczecinku
3)
CEL ZAWODÓW:
Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej, jako forma zdrowego stylu życia
Propagowanie dyscyplin siłowych
Współzawodnictwo z poszanowaniem zasad fair play
Wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach
4)
TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
09.10.21 roku KINO WOLNOŚĆ ul. Wyszyńskiego 65 w Szczecinku
7.30 - 9.30 waga zawodników
9.30- 10.00 odprawa techniczna, rozpoczęcie zawodów
5)
UCZESTNICY:
W Pucharze Szczecinka każdy może wziąć udział bez względu na to czy jest zrzeszony czy też nie,
czy ma się licencje czy nie.
6)
OPŁATA STARTOWA:
do 25.09.2021 roku - 150 zł dla każdego zawodnika pakiet startowy.
po 25.09.2021 roku - 150 zł bez pakietu startowego. Opłatę można także wykonać w dniu zawodów.
Wpłat należy dokonywać na konto: Szymon Podolańczyk
BANK Credit Agricole 09 1940 1076 5487 2795 0000 0000
W tytule proszę podać imię i nazwisko, kategorie wagową, rok urodzenia, klub, numer telefonu.
7)
NAGRODY:
Każdy zawodnik otrzyma dyplom. Zawodnicy na podium otrzymają puchary, nagrody rzeczowe.
Organizator przewiduje nagrody finansowe za miejsca I - III w kategorii open kobiet, open mężczyzn.
Zawodnicy, którzy opłacą wpisowe do 25.09.2021 roku otrzymają pakiet startowy.
Pozostali uczestnicy, którzy opłacą wpisowe po 25.09.21 roku pakietu startowego nie otrzyma.
8)
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Uiszczenie opłaty startowej zgodnie z regulaminem. Wszystkich startujących obowiązują aktualne badania lekarskie. Zawodnicy, którzy nie będą posiadać badań lekarskich startują na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia. Zawodnicy, którzy nie ukończyli 18 roku życia startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców, opiekunów. Pismo przekazują organizatorowi.
Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, bez opasek na łokcie, rękawiczek. Wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem oraz kostium lub obcisłe leginsy . W innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów. Dozwolone są pasy i
opaski na nadgarstki. Każdy uczestnik zawodów wykonuje trzy próby.
9)
KATEGORIE WAGOWE W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ORAZ ZASADY BOJU:
- WSZYSCY ZAWODNICY STARTUJĄ W KATEGORIACH WAGOWYCH (obowiązuje największy ciężar).
- KATEGORIE WIEKOWE, OPEN, KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA (obowiązuje forma Wilk’s).
KATEGORIA WAGOWA KOBIET (rywalizacja według największego ciężaru):
- 57KG, 63 KG, POWYŻEJ 63 KG
KATEGORIA WAGOWA MĘŻCZYZN (rywalizacja według największego ciężaru):
- 67,5 kg, 75 kg, 85kg, 95kg, 105kg, 120kg, POWYŻEJ 120KG
KATEGORIE WIEKOWE (rywalizacja według Wilksa)
- junior ( kobiet i mężczyzn): do lat 23 Wilk’s
- senior 24-39 lat ( kobiet i mężczyzn) Wilk’s
- weteran powyżej 40 lat ( kobiet ) Wilk’s
- weteran 40-49 lat i powyżej 50 lat (mężczyzn) Wilk’s
- open ( kobiet i mężczyzn) Wilk’s
- open Szczecinek Wilk’s
- open służb mundurowych Wilk’s
KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA: - punktuje maksymalnie pięciu zawodników z danego klubu. W drużynie może wystartować mniej lub więcej niż pięciu zawodników. Punkty zdobywa się w kategoriach wagowych kobiet i mężczyzn. Zawodnicy tego samego klubu mogą dublować kategorie wagowe. Punktacją jest suma WILKSA.
ZASADY BOJU
Zawodnik kładzie się na ławce tak, aby barki i pośladki miały stały kontakt z ławeczką. Stopy muszą mieć stały kontakt z podłożem, pięty mogą być oderwane. Dopuszczalne jest unoszenie głowy. Podczas próby obowiązuje uchwyt zamknięty.
Po samodzielnym przyjęciu pozycji zawodnik może poprosić o pomoc przy zdejmowaniu sztangi ze stojaków obsługę pomostu do wyprostowanych rąk. Użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione. Sędzia główny wydaje trzy komendy Start, Góra, Stojak.
Po zdjęciu sztangi ze stojaków zawodnik powinien czekać z zablokowanymi stawami łokciowymi na sygnał Sędziego Głównego. Sygnał powinien być wydany wtedy, gdy zawodnik przyjmie odpowiednią pozycje. Ze względów na bezpieczeństwo zawodnika, jeśli po okresie pięciu sekund zawodnik nie przyjmie prawidłowej pozycji do rozpoczęcia boju, sędzia wyda komendę odłóż.
Jeśli z powodu anatomicznych ramion nie mogą być w pełni wyprostowane zawodnik musi przed bojem poinformować Sędziego Głównego o fakcie oraz przedstawić świadectwo wydane przez lekarza specjalistę lub przez komisje lekarską.
Po otrzymaniu sygnału od Sędziego Głównego ,,START’’, zawodnik opuszcza sztangę do klatki piersiowej, przetrzymuje ją nieruchomo na klatce piersiowej po czym Sędzia Główny wyda komendę ,,GÓRA’’ zawodnik wyciska sztangę do pełnego wyprostu ramion. Gdy zawodnik utrzyma nieruchomo pozycję, Sędzia Główny wyda komendę ,, STOJAK’’.
NIEDOPUSZCZALNE JEST: podczas próby podbijanie sztangi klatką piersiową, jakikolwiek ruch podniesienia barków, pośladków od ławeczki lub oderwanie stóp od podłoża będą skutkowały niezaliczeniem boju.
10)
KOMISJA SĘDZIOWSKA:
Komisję sędziowską powołuje organizator
11)
POSTANOWIENIE KOŃCOWE:
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora. Każdy zawodnik podpisując oświadczenie uczestnictwa w zawodach wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych w rozumieniu ustawy o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997r (Dz.U.2014.1182) oraz udostępnienie danych osobowych w listach startowych, kategoriach wagowych i wiekowych. Wykorzystanie wizerunku w celu promocji zawodów upowszechnienia sportu oraz kultury fizycznej w tym publikacji wyników zdjęć, filmów i sprawozdań z zawodów w prasie, na stronach internetowych i w informacjach branżowych.
Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2021-08-18 11:48:57
Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2021-08-18 11:52:50 
W Z O R EK
Moderator
Krzysztof Piekarz
mgła86
mickeyy
kamilos136
