SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

II Otwarte Mistrzostwa Klubu Gryfit w Wyciskaniu Leżąc (RAW) Puławy 21.05.2016 r.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 689 Napisanych postów 15354 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290080
REGULAMIN:

I Cel:
1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny wyciskania sztangi leżąc.
2. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży z Puław i okolic.
3. Promocja Klubu Gryfit Siłownia & Fitness jako miejsca idealnego do pracy nad własną sylwetką.

II Organizatorzy:
1. Klub Gryfit Siłownia & Fitness
2. Łukasz Kuzioła - zawodnik KS Wisła Puławy, Mistrz Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc.

III Partnerzy:
1. Wspólnota Puławska - patronat medialny.

IV Termin i miejsce zawodów:
Zawody odbędą się w dniu 21.05.2016 r. w klubie Gryfit Siłownia & Fitness znajdującym się przy ulicy Lubelskiej 2 w Puławach.

V Warunki uczestnictwa:
1. W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy nie zrzeszeni.
2. Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3. Uczestnik musi mieć ukończony 18-ty rok życia – a niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego.
4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy, kostium lub krótkie obcisłe spodenki i obcisłą koszulkę z krótkim rękawkiem.
5. Sposób oceniania boju będzie następujący: sędzia główny podaje 2 komendy: start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej - wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki (nie odbijamy). Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować).
6. Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania.

VI Sposób rywalizacji:
1. Kobiety Open według formuły Wilks'a;
2. Juniorzy do lat 21 Open według formuły Wilks'a;
3. Seniorzy w kat. 72 kg, 84 kg, 96 kg, 110 kg, 125 kg i +125 kg według formuły Wilks'a;
4. Weterani pow. 40 lat w kat. Open według formuły Wilks‘a;

VII Nagrody:
1. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks'a Open Kobiet nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek;
2. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks‘a Open Juniorów do lat 21 nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek;
3. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej wśród seniorów nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek;
4. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks‘a w grupie weteranów nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek.
4. Dyplomy dla pozostałych zawodników.


VIII Postanowienia końcowe:
1. Organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów jak i obsługi technicznej.
2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody.
3. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora.
4. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów.

IX Przebieg zawodów:
1. 11:00-13:00 rejestracja zawodników oraz waga w klubie Gryfit;
2. 13:30 odprawa techniczna dla zawodników w klubie Gryfit;
3. 13:45 uroczyste otwarcie zawodów;
4. 14:00 rozpoczęcie rywalizacji.
5. 16:00 planowane zakończenie rywalizacji

gregorterm

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kocur_78 Vice-MP 2013
Ekspert
Szacuny 174 Napisanych postów 898 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43320
jesteśmy !!!!!

na sucho nawet trawa nie rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4046
Będę! ;)
1

"Wszyscy chcą, niewielu próbuje a tylko niektórym się udaje"
[][][][]------------[][][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 334
weterani licza sie rocznikiem czy daty urodzenia ? w sensie kto s sie urodzi l 3 kwietnia 1976 roku...a drugi np 2 grudnia 1976 roku? obaj sa z rocznika weteranami ale z daty urodzenia jeden ma juz 40 lat drugi 39? odpowie kto s jak to jest ? bede wdzieczny


Zmieniony przez - KapitanKOKS w dniu 2016-05-02 12:04:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1828 Napisanych postów 16700 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 266002
Zazwyczaj weteran danej grupy jest według roku urodzenia...czyli np.1976 to już weteran , bez względu na miesiąc urodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 689 Napisanych postów 15354 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290080
W Z O R EK to zależy w jakiej federacji.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 334
Dziekuje panowie za informacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 689 Napisanych postów 15354 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290080
KapitanKOKS odpowiedź od organizatora. Zawody w Puławach rocznikowo, czyli decyduje rok urodzenia.
1

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1828 Napisanych postów 16700 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 266002
A jednak tak jak napisałem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 334
A jest jakis kontakt ? Gdzie mozna sie zapisac ? Zaplacic wpisowe itd ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 689 Napisanych postów 15354 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290080
Czytaj punkt IX, wszystko załatwisz na miejscu.

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego w Trójboju Siłowym II runda - 10.04.2016 r.

Następny temat

XVII Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu wielokrotnym 29.05.2016 r. -

Fruzelina