SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

II Amatorskie zawody w TS - 24.04.2016 PUDLISZKI

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1623 Napisanych postów 16047 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 263665
Regulamin II AMATORSKICH ZAWODÓW w Trójbuju Siłowym

1. Organizator:
Gmina Krobia
Partnerzy:
- Gminne Centrum Kultury i Rekreacji im. Jana z Domachowa Bzdęgi w Krobi
- Stowarzyszenie SportAtut
2. Termin i miejsce:
Zawody odbędą się dnia 24.04.2016 (niedziela) o godzinie 10.00 w sali sportowej Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Pudliszkach, ul. Szkolna 20, 63-842 Pudliszki
3. Cel:
- popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego
- propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności trójboju siłowego
4. Udział w zawodach:
Zawody mają charakter otwarty. Mogą w nich brać udział zawodnicy – amatorzy trójboju siłowego, tj.: osoby, które nigdy nie startowały w zawodach organizowanych przez PZKFiTS, oraz nie są zrzeszone w PZKFiTS i innych profesjonalnych organizacjach trójboju siłowego oraz zawodnicy, którzy startowali w zawodach STRONGMAN. Zawody obejmują trzy konkurencje – przysiad, wyciskanie sztangi leżąc oraz martwy ciąg.
W zawodach będzie prowadzona klasyfikacja: OPEN Kobiet, Juniorów do 18 lat, 3 kategorie seniorów, z podziałem ze względu na wagę ciała, oraz kategoria OPEN, w której brana pod uwagę będzie suma punktów Wilks’a zawodników ze wszystkich kategorii.
5. Uczestnicy:
W zawodach mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 16 rok życia i nigdy nie startowały w zawodach organizowanych przez PZKFiTS, oraz nie są zrzeszone w PZKFiTS i innych profesjonalnych organizacjach trójboju siłowego oraz zawodnicy, którzy startowali w zawodach STRONGMAN.
Osoby niepełnoletnie muszą dostarczyć organizatorom (w trakcie weryfikacji w biurze zawodów lub wcześniej) pisemną zgodę rodziców/prawnych opiekunów na udział w zawodach – załącznik nr 1 do regulaminu.
Uczestnictwo należy zgłosić u organizatora w podanym przez niego terminie tj. do dnia 15 kwietnia 2016.
6. Zgłoszenia oraz wpisowe:
Zgłoszenia przyjmowane są do dnia 15 kwietnia 2016r. (piątek). Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres email: wonio102@wp.pl lub telefonicznie: 603 043 456
Organizator ustala limit zawodników w ilości 60 osób, po opłaceniu się takiej liczby zawodników zgłoszenia nie będą już przyjmowane. Decyduje kolejność zgłoszeń.
W zgłoszeniu należy podać: imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość, wagę ciała, numer telefonu.
Wpisowe od zawodnika wynosi 45,00 zł. Wpłat należy dokonywać na poniższe konto bankowe:
03 1020 4027 0000 1102 0806 4034
Gminne Centrum Kultury i Rekreacji im. Jana z Domachowa Bzdęgi w Krobi
Ul. Powstańców Wlkp. 27, 63-840 Krobia
z dopiskiem: „Wpisowe 24.04.”

Uregulowanie wpisowego jest jednoznaczne z akceptacją regulaminu zawodów dostępnego na www.sport.krobia.pl

7. Strój startowy:
Podczas zawodów obowiązuje następujący strój sportowy:
- Krótkie przylegające do ciała spodenki ( np. lycry) lub strój do podnoszenia ciężarów/ zapaśniczy
- Dowolna koszulka typu t-shirt
- Obowiązkowo długie skarpety/getry do martwego ciągu
- Dozwolone akcesoria to: pas, opaski/taśmy na nadgarstki oraz ściągacze na kolana
- Zabrania się używania: wzmacniających uchwyt pasków, ściągaczy na łokcie, bandaży na kolana oraz specjalistycznych kostiumów i koszulek.
- Podczas zawodów dozwolone jest korzystanie z magnezji oraz talku.

8. Nagrody:
Puchary i nagrody za miejsca 1-3 w poszczególnych kategoriach. Dyplomy dla wszystkich startujących.

9. Przebieg rywalizacji oraz sposób sędziowania:
Zawody obejmują trzy podstawowe boje trójboju siłowego, tj.:

I Przysiad ze sztangą zza karku
Zawodnik zabiera sztangę z stojaków, sędzia główny daje komendę "start/siad". Wtedy wykonywany jest przysiad. Warunkiem koniecznym zaliczenia przysiadu jest zgięcie nóg do pozycji w której linia bioder przełamuję linię kolan. Po wykonaniu przysiadu sędzia daje komendę "stojak", dopiero wtedy zawodnik może odłożyć sztangę na stojak.
Jeśli przysiad został wykonany poprawnie podejście jest zaliczane. Przysiad "płytki" (Gdy biodra nie przełamią linii kolan) nie zostanie zaliczony. Jeśli zawodnik zatrzyma się podczas wykonywania podejścia na dłużej niż 2s lub zacznie się osuwać w dół sztanga jest zabierana i podejście jest niezaliczone. Jeśli zawodnik wykona przysiad bez czekania na komendy, podejście jest spalone. Nieuzasadnione zrzucanie sztangi z pleców grozi dyskwalifikacją.

II Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej
Zawodnik kładzie się na ławce. Pomocnik podaję sztangę, sędzia daje komendę "start"- wtedy zawodnik rozpoczyna opuszczanie sztangi do momentu kontaktu z klatką piersiową, dopiero po tym momencie sztanga może być unoszona w górę. Po wyciśnięciu należy zablokować łokcie oraz czekać na komendę "stojak". Dopiero po komendzie „stojak” można odłożyć sztangę na stojak.
Oderwanie pośladków, lub stóp od ławki czy też nie czekanie na komendy spowoduje spalenie podejścia. Dopuszczalne jest odbijanie od klatki, dociskanie i "wiosłowanie" jeżeli ruch ostatecznie doprowadzi do zablokowania łokci i zawodnik będzie przestrzegał komend.

III Martwy ciąg
Zawodnik przygotowuje się do podejścia. Po podniesieniu sztangi do pełnego wyprostu czeka na komendę sędziego "opuść"- wtedy zawodnik może odłożyć sztangę. W pozycje końcowej po uniesienie sztangi kolana powinny być zablokowane, plecy proste, a barki odciągnięte do tyłu.
Jeżeli pozycja zawodnika nie spełnia tych warunków, podejście jest spalone. Sztangę po zakończonych boju należy odłożyć na pomost, wypuszczenie jej z rąk skutkuje spalonym podejściem. Delikatne "wózkowanie" będzie dopuszczane.


Każdemu zawodnikowi przysługują 3 podejścia na każdy bój. W wyjątkowych sytuacjach zawodnik może otrzymać dodatkowe podejście ( źle założony ciężar). Zawodnik ma na wykonanie boju 60s po upływie tego czasu podejście jest spalone. Trzy spalone podejścia w jednym boju oznaczają niesklasyfikowanie w trójboju, jednak zawodnik może startować dalej.
Trzy najlepsze podejścia (po jednym z każdego boju) są sumowane i tworzą wynik do klasyfikacji końcowej. We wszystkich kategoriach obowiązuje współczynnik Wilks’a.


Uwagi:

1. Ważenie zawodników odbędzie się od godziny 800 do 915.

2. Na podstawie wagi zawodnik otrzyma współczynnik przeliczeniowy według Wilks'a.

3. Przed startem każdy zawodnik zobowiązany jest podać obsłudze techniczne wysokość stojaków do przysiadu oraz wyciskania leżąc, nie zrobienie tego skutkuje podchodzeniem do wysokości jaką miał ustawioną poprzedni zawodnik.

4. Przed startem wymagane jest wypełnienie formularzu startowego
(m.in. orzeczenie o dobrym stanie zdrowia, zgoda na wideofilmowanie, uiszczenie opłaty wpisowej, wstępne podanie swoich pierwszych podejść w poszczególnych bojach).

5. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za poniesione przez zawodników ewentualne kontuzje.

6. Niedostosowanie się do obowiązującego regulaminu zawodów spowoduje niedopuszczenie zawodnika do startu lub jego dyskwalifikacje.


Postanowienia końcowe:
W szczególnie uzasadnionych przypadkach organizator ma prawo wprowadzenia zmian w regulaminie.


Wszelkich dodatkowych informacji można uzyskać pod numerami:

603 043 456 Wojtek

609 639 103 Mariusz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 677 Napisanych postów 14818 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288719
Kolejna ciekawa impreza w trójboju.
2

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1623 Napisanych postów 16047 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 263665
Zawodów typowo trójbojowych mamy zdecydowanie za mało..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 677 Napisanych postów 14818 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288719
Zgadza się, ale zawody trójbojowe nie to samo co wyciskani, niestety trzy boje i zawody trwają długa i mało kto chce organizować.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1623 Napisanych postów 16047 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 263665
gregorterm
Zgadza się, ale zawody trójbojowe nie to samo co wyciskani, niestety trzy boje i zawody trwają długa i mało kto chce organizować.


To fakt czasowo jest zdecydowanie dłużej....niż samo wyciskanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 677 Napisanych postów 14818 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288719
Plakacik.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 677 Napisanych postów 14818 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288719
Przypominamy, że dnia 24 kwietnia (niedziela) o godzinie 10 odbędą się II Zawody w Trójboju Siłowym Amatorów o Puchar Burmistrza Krobi. Zawody rozegrają się w sali sportowej Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Pudliszkach (ul. Szkolna 20, 63-842 Pudliszki)

Jest to bardzo duży obiekt ze sporą ilością miejsc na trybunach. Zapraszamy do kibicowania i podziwiania zmagań ! SAC "Ursus Krotoszyn" wystawia 8 zawodników (będą obecni także pozostali członkowie stowarzyszenia oraz mityczny Mocarny Ursus). Na chwilę obecną zgłosiło się ponad 50 zawodników z całej Polski !

Inf. dla zawodników:
- waga 8.00 do 9.15

- adres ul. Szkolna 20, 63-842 Pudliszki

- są jeszcze wolne miejsce w kat. junior i kat. kobiet.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 677 Napisanych postów 14818 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288719
Na chwilę obecną na liście startowej jest 52 nazwisk. Podział na kategorię będzie taki sam jak na poprzednich zawodach czyli:
- kat. senior do 85 kg
- kat. senior 85-95kg
- kat. senior +95kg
- kat. Junior do 18 lat
- kat. Open Kobiet
W kategoriach senior do 85kg i senior +95kg nie ma już możliwości zapisu, jest już komplet zgłoszeń. Ostatnie miejsca do zapisu zostały w senior 85-95kg, natomiast kat. junior i open kobiet cieszy się najmniejszym zainteresowaniem i spokojnie można wziąć udział więc zachęcamy tutaj do zapisów


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-20 06:24:46

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 38 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1260
duzo zawodow takze sie naklada na siebie, a to nie jest dobre dla zawodnikow bez przynaleznosci klubowej np mnie, okres jesienno zimowy bardzo malo natomiast maj istne szalenstwo pudliszki, amp, prawdopodobnie kurzetnik, bialystok, trojboj wielokrotny olsztyn oraz u mnie na uczelni takze zawody. w ten weekend 3 zawody na kazde z mila checia bym pojechal jednak nie ma takiej mozliwosci by w jednym czasie znalesc sie niestety w dwoch miejscach,jednak nie ma co narzekac wazne ze nasz trojboj rusza z kopyta i coraz wiecej jest mozliwosci do rywalizacji
1

METANABOL Is GOOD:P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 677 Napisanych postów 14818 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288719
Dlatego organizatorzy powinni zaglądać do działu kalendarza imprez.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 379
Mozecie rozpisac wszystkie zwycieskie nazwiska z wynikami w poszczegolnych kategoriach???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Europy Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w TS EQ - 14-17.04. 2016 r.

Następny temat

Puchar Polski, Otwarte i Akademickie Mistrzostwa Śląska w TSK (RAW)- 18-20.03.2016 r.

Zestaw 1