Hubert81
Antek, co Ty kombinujesz znowu. 3 treningi siłowe w zupełności wystarczą, jak mam upchnąć w tym jedną partię każdego dnia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
...
Napisał(a)
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
aha, bo Ty 3x trenujesz. Myślałem, że 4. To fakt na 3 nie ma takiej opcji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Od jutra low fat. Za namową znajomego zamienię 50 g fatu na 110 g ww.
...
Napisał(a)
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
I dobrze 
...
Napisał(a)
Misiek_masownik
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
5059
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
134689
Ja również od 6 tygodni jestem na low facie, na mnie działa cuda.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Nie oczekuję cudów, chcę się tylko wyciąć.
A jak cel osiągnę, nażrę się tak, że mi uszami pójdzie
A jak cel osiągnę, nażrę się tak, że mi uszami pójdzie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
5059
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
134689
Z cudami może przesadziłem, po prostu działa. Tłuszcz z bebzona leci. A co nażarcia się, to również o tym marzę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
U mnie jest teraz ok 8% BF więc coraz ciężej coś zrzucić.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-12 15:43:28
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-12 15:43:28
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
5059
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
134689
U mnie z 15 , może mniej. Jeszcze długa droga. Jakieś suplementy aktualnie przyjmujesz, coś z dopingu? Jeżeli nie chcesz odpowiadać, zignoruj to pytanie :)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
u mnie ten low fat sie super sprawdzil tez, duzo lepiej nic np lc czy carb cycling :P
Poprzedni temat
Redukcja Crossift
Następny temat
Przeróbka treningu TOMAHAWK.
