Horse power + Ostrowia WPC

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2056

Witam.
Zakupilem sobie wlasnie Horse Power i 2x900g ostrowia wpc 80.
Jak rozlozyc sobie dawkowanie ??

Z gory thx.

/Dietka oczywisce juz trwa. ponad 2tygodnie.

Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2009-10-08 13:56:55

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8510 Napisanych postów 81795 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691980

po pierwsze
ankieta działu
po drugie
wyszukiwarka

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11083 Napisanych postów 51089 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816

jak nie masz konkretnej diety,to bierz horse power rano przed posiłkiem i przed treningiem,a ostrowie pij do każdego posiłku,tam gdzie nie mas białka za wiele

...

HeBRa21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10043

wrzuć ankietę to się pomyśli

a co do HP to polecam dokupić mono a hp przed treningiem tylko

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_wykonaniu_Hebra_21__str.3-t548585-s3.html

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20747

dokładnie j.w, będzie ekonomiczniej i wtedy bierz
DT
5 g mono rano
porcja hp przed trenem
DNT
5 g mono rano

a jak chcesz jechać na samym hp
DT
porcja hp rano
porcja hp przed trenem
DNT
porcja hp rano

...

DewoNN

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 549 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9833

jak nie masz konkretnej diety,to bierz horse power rano przed posiłkiem i przed treningiem,a ostrowie pij do każdego posiłku,tam gdzie nie mas białka za wiele

po pierwsze kolo pisze ze ma diete,pozatym co ma dawkowanie horse do diety? jak by nie mial biety to ineczej bys mu polecil dawkowanie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11083 Napisanych postów 51089 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816

horse power plus ostrowia, coś mi tu się wydaje nie tak z tą dietą dlatego napisałem,chyba że jako uzupełnie nie stosuje,a stosowania bym nie zmienił xD, jakbym nie miał diety{na plus kcal} to bym nawet odradził...

...