Hiperlordoza a pompki i rower

- Czy przy hiperlordozie (pogłębienie lordozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa) robienie pompek jest przeciwwskazane?

- Jeśli tak/nie to czy w ogóle czy tylko któregoś rodzaju pompek konkretnie (np pompki z nogami na taborecie, pompki na 3 taboretach, pompki w podporze tyłem, pompki na taborecie, pompki klasyczne - płaskie ?)

- Podobne pytanie o rower stacjonarny, czy przy zadbaniu o "nie garbienie się" można pedałować z hiperlordozą?


Zmieniony przez - beatman w dniu 2007-08-30 20:40:36