SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hey Girls, Hey Boys - Supermass Az - There we go!! - podsumowanie str.39!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 76243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Szacuny 2565 Napisanych postów 29960 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200163
teraz proponu7je Ci zalozyc test!
robic to na 100%
nie jakis badziew
i ni8ech wpadnie Ci 3-5osobv i pisza Ci po raz setny - bez podawania konkretnych pwoodow ze robisz zle
ze zla dieta
ze supli za duzo
ze trenig do doopy!

albo pisza zeby cos napisac
albo jada z przekory
albo sie nie znaja

....zrobisz test - wpadnie ktos do Ciebie - bede Ciebie bronil!

Na razie test robi Arek
pojawiaja sie te same teksty
wiec staje po jego stronie - oni moga ja nie moge?

Jakbym byl 'prawdziwym modem' (=> jak na innych forach)
to kazdy mialby juz bana i po postach by nie bylo sladu!

Z reszta z tego co sie orientuje to ci dwaj panowie od dawna maja jakies 'ale' do Arka,
wiec jeszcze jeden taki tekst i bedzie ban

koniec
kropka

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20325
to przepraszam :)
solaros lubisz mnie jeszcze?

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Szacuny 2565 Napisanych postów 29960 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200163
ja nikogo nie lubie!



a tak na powaznie - to argumenty z doopy tych dwoch panow
co innego jakby bylo inaczej
jakby bylo chy w 10% pradziwe - to bym sie nawet podpial po nich
a tak to po co?
pod trollowanie?
pod hamowanie?


dobrze ze az lache kladzie od jakiegos czasu na takie teksty
wiec jest luz

....ale czekam na info od niego czy wykasowac ten spam a jak tak to odkąd dokąd?


'mejk pis not łor'

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Szacuny 2565 Napisanych postów 29960 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200163
sorki za spam

Arek zdecyduj co i czy wogole wywalic

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 2400 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21064
solaros aby nie zaśmiecasz napisz mi co głupiego jest w moich argumentach, albo co madrego w piciu litra mleka.
...
Napisał(a)
Usunięty przez solaros za pkt 1 regulaminu
solaros Moderator
Ekspert
Szacuny 2565 Napisanych postów 29960 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200163

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
Kolego powyzej. Pit robi test, a nie przyszedl po porade. Wie, co robi i jest juz duzym chlopcem. Lamac schematy trzeba, bo kazdy burak umie caly czas ciupac splitem i wcinac kuraka z ryzem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
Nie moge edytowac.

Wypowiedz byla do superkoksa(patrzac na foto w profilu )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Szacuny 2565 Napisanych postów 29960 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200163
dobrykoks
solaros aby nie zaśmiecasz napisz mi co głupiego jest w moich argumentach, albo co madrego w piciu litra mleka.


co zlego sie pytasz?

pierwsze z brzegu posty:

cywil222
pamietasz jak pisalem z innego nicku razem z dobrymkoksem w twoim dzienniku w trecu czy hitecu gdzie robiles test? pisalem ze takim budowaniem masy paro tygodniowym,potem redukcja koniec koncow stoisz w miejscu.


jego sprawa jak robi

dobrykoks
proponuje zmienić dyscyplinę, bo znowu wracasz do tego co było przed redukcją..


to nie jest glupi komentarz?

dobrykoks
Po zdjęciach, diecie, technice, ciężarach.. jedyne co się tylko zmienia w tych testach to poziom zatłuszczenia, cała reszta w miejscu, a cudów na kiju i wymyślnych podejść co niemiara.


co zlego w podejscoiu innym niz utarte standardy?

dobrykoks
Dieta, trening, technika wszystko kuleje.



tia

dobrykoks
Potem wchodzi taki Jaś i Staś i zaczyna wprowadzać ów rewelacje w życie – czyli litr mleka (nie ma to jak porządna dawka laktozy, na pewno po miesiącu parę kilo pójdzie – i oczywiście w pasie), ciężary jak u baletnicy



jesli trawi laktoze?

to o baletnicy zostawie bez komentarza!

cywil222
zapał masz, ale kombinujesz jak gon pod góre.



cywil222
PRzestan cudowac z jakimis wymyslnymi treningami proponowanymi przewaznie przez dzieci na sfd i bf typu fbw i inne cuda.



cywil222
Przestan stosowac rotacje weglami bo kiepsko ci to wychodzi
wejdz na normalny split, zwykla zbilansowana diete, dobierz dobrze ciezar do swoich obecnych mozliwosci i lec.





dobrykoks
Chcesz powiedziec, ze Andrzej kazal Ci robic to tak kiepska technika, tak marnymi ciezarami a potem popijac litrem mleka? No bez jaj, bardzo szanuje Wodyna za jego wiedze, ale sorry nie uwierze ze on kazal ci robic takie rzeczy



tak sie sklada ze niestety TAK!


dobrykoks
on specjalizuje sie w treningach czysto silowych, ktore od sylwetkowych dośc znacznie sie roznia.


to w koncu za male ciezaru - jak u baletnicy
czy zly trening

...bo sie pogubilem!

A znasz takie cos
Sila podstawą masy - masa podstawą sily!


cywil222
przestan sluchac wszelakich specow stad a skup sie na podstawach znanych od lat.


...podsumowanie roku!

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Szacuny 2565 Napisanych postów 29960 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200163
michal09
Kolego powyzej. Pit robi test, a nie przyszedl po porade. Wie, co robi i jest juz duzym chlopcem. Lamac schematy trzeba, bo kazdy burak umie caly czas ciupac splitem i wcinac kuraka z ryzem




michal09
Wypowiedz byla do superkoksa(patrzac na foto w profilu )


....masz szczescie bo myslalem ze do mnie

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy co i jak prosze o pomoc

Następny temat

Moc

Zestaw 1