SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Hemoroidy a trening siłowy tylko bez podśmiechujek...

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2139 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19479
Witam
Zastanawiałem się gdzie temat założyć czy w treningu czy zdrowiu.
Mam już trochę doświadczenia ale wszystkich rozumów nie pozjadałem a w tym momencie to jestem w kropce można powiedzieć, znajomy zaczał chodzić na siłkę z racji że jest dość pulchny i miał typowo siedzący tryb życia miał hemoroidy, ja uznałem że raczej po tym jak zwiększy aktynowści a usunie obecne zabieg jest dość prosty ale bolesny to problem ustąpi. No jednak nie gość ćwiczy od 6 msc i miał już dwa zabiegi aż się wk***ił i zapytał lekarza co robić itd. dostał zalecenie zero pikatnego same jedzenie z surowcówczyli gotuje sam, no jak by nie patrzec ok tylko nie może robić ani przysiadów ani martwego jakie kolwiek ćwiczenia które powodują napinanie mięśni zwieracza czyli większość wielostawowych odpada... Czy ktoś na poważnie się tym kiedyś spotkał i rozwikłał problem jak dla osoby o takich predyspozycjach układać trneing siłowy? Bo obecnie to co mu zostało biceps na modlitewniku barki na lawce, klatka nawrt brzucha nie może robić...

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4396 Napisanych postów 69772 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 590435
Prawda jest taka ze co druga osoba trenująca siłowo ma problem lub będzie miała problem z hemroidami kwestia odpowiedniej profilaktyki i stylu życia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2139 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19479
Profilaktyki? Wg. lekarza to diosmina itp leki nie działają, powiem szczerze że ostatnie 3 msc katowałem ciągi i siady i wyj**ało mi też z tym że nie przeszkadza mi to w funkcjonowaniu po prostu odpuściłem troche i jest ok, a ziomek chodzić nie może ogólnie i jest w kropce bo nikt nie potrafi mu pomóc, w sumie ja też się boje żeby u mnie nie było problemu. Dziwne jest to że miałem tyle lat styczność z siłówką różnie to bywało złe lata alko itd i nic cwiczyłem 2 lata i nic jak się gościa nasłuchałem to mi też wyj**ało wrzoda j**anego teraz zamiast przysiadów robie wykroki troche żałosne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4396 Napisanych postów 69772 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 590435
Profilaktyka to rownież między innymi " nie katowanie siadow i ciągów " niestety trzeba zluzowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1788 Napisanych postów 47608 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 482954
Inna sprawa to nie leczenie samych objawów a one są zazwyczaj problemów w układzie naczyniowym związane np. z nadciśnieniem wrotnym.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

postrzał w biodro