Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Remon zapraszam do śledzenia

Venc,Sihaja nie wrzucałem fot do 2 miechów gdzies wiec starocie same juz

Guetta dobrze gadasz

01.07.2008 DOSTAŁEM SIE DO TEJ SZKOŁY CO CHCIAŁEM

Teraz wasz wujcio helss bedzie chodził do klasy ekonomiczno-administracyjnej

nalezy mi sie status admina teraz

Bede miał 21 dziewczyn przeciw 4 chłopakom....w tym ja

Takze moze byc ciekawie haha

"Miota nim jak szatan..."

...

sihaja82

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782

Moje gratulacje!

Ja byłam w klasie informatycznej, 29 facetów, 4 dziewczyny (w tym ja), hardcore

Kiedy będą nowe fotki pytam się???

...

Smotruchos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 434 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8099

Ojj leniuszki.
Przedramnie - 53str.
Plecy na 50 str.
Bebzol na 49str.

44str. zdjęcia pokazowe

EDIT: A ja dodam ,że dostałem się do klasy teatralno-filmowej.

Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-07-01 19:32:24

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

A ja sie dostałem na INFE

Było 67chłopaków i 4 laski^^ Ciekawe czy mam jakąś w klasie

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933

A ja jestem w klasie co jest 29 chłopaków w tym ja i niestety brak dziewczyn

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

pizam88

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27290

Bede miał 21 dziewczyn przeciw 4 chłopakom....w tym ja Tyle ze nie zawsze ilosc idzie w parze z jakoscią :)
Ale o gustach sie nie dyskutuje.U mnie na wydziale/specjalizacji mam /miałem na poczatku 124 osoby w tym 30 chlopakow.Ale laski średnie ...Fajne tez sa ale mało przewaga pasztetow.

Ps. Gratulacje

...

robercik10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2763

Bede miał 21 dziewczyn przeciw 4 chłopakom....w tym ja
co to jakie walki mają być że piszesz "przeciw" hehe
pzodro

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Widze ze dziennik ostatnio sie mocno ozywił haha

02.07.2008 ładnie ładnie

Plecy kaptury przedramie

MC
8 8 6 4 /4x 73kg
Wiosłowanie sztangą
10 10 8 6 /49-53-57-61kg
Wiosłowanie hantlem
10 8 8 6 /26-28-30-32

1. Dzis jade po 10 kg do brejdaka...o ile mi da. Bo juz LETKIE strasznie
2.Tutaj szyn
3.Tutaj o dziwo bardzo fajnie weszło

Szrugsy
3x 15-12 /4x 57kg

dzisiaj lzej jak ostatnio bo dzis szukałem ustawienia barków tak zeby jak najlepiej kaptur pracował

Zwijanie nadgarstków podchwytem
3x 12-15 /3x 28kg
Zwijanie nadgarstków nachwytem
3x12-15 /3x 15kg

Ładnie weszło i super PĄPA

Relacja:
W sumie to nie ma co opowiadac

Jak było widac na górze

Rano miałem zamułe ale potem dobra rozgrzewka i siły wróciły.Takze trening 9/10....byłoby 10/10 jakby nie ten MC