SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB - a wzrost siły........zonk

temat działu:

Badania naukowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11510
No ja właśnie walę 2x storm + 1x shock . Noo to teraz przerzucę się na 20g x 5 dni, a później lecieć w dawkach 10 DT, 5 DNT, tak jak normalnie, czy całkiem 10 DNT i DT?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2575 Napisanych postów 29963 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 200172
jesli jedzie sie juz jakies ~4tygodnie (lub wiecej) bez przerwy i jesli czuje sie dzialanie to faza ladowania nie ma sensu!
i jesli chce sie jechac dalej to dawka 5-10g przez koljene kilka tygodni

jesli sie nie czuje nic i jesli sie jedzie jakies 10-12tygodni to imo przerwa - restart przez 4-6tygodni
poznije od nowa z dluuuuga fazą ladowania -> jesli sie nie czulo przy wczesnijeszej probie



Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-29 14:34:33

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
jest jakis sens robic ladowanie przy innych formach takich jak jablczan? bo badan na ten temat chyba nie bylo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2575 Napisanych postów 29963 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 200172
ja zawsze - przynajmniej w poczatkowej fazie cyklu na kreatynie - dolaczam monohydrat
czasami mam 1 stacka
czasami 2
i jesli ilosc kreatyny wychodzi tam ~10g - a zwykle tyle wychodzi - to staram sie ladowac dodatekowe 5-10g mono w pierwsze kilka dni
i w dni nietreningowe - odstawiajac stacka

bo imo spozywanie stacka - boostera przedtreningowego! (z mega ilosciami stymulantow czy boosterami NO) - w dzien kiedy niecwiczymy jest poprostu strata tego suplemnety
wiec zawsze wypasione stacki ograniczam do dni DT - a w dni NT spozywam proste formy poprostu do podtrzymania poziomu kreatyny

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HMB - działa antyanabolicznie!

Następny temat

Cynk - booster testosteronu

Fruzelina