SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB + Creapure Pyruvate, jak brać ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46872 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, przpraszam jeśli był już taki temat, ale jakoś nie moge znaleźć.
Potrzebuje porady. Jak to razem połaczyc ? Dni treningowe: poniedziałek, środa, piątek. Jak brać, kiedy i ile ? Wzrost 176 cm, waga 75 kilo, 22 lata. Chcem zrzucić trochę tkanki tłuszczowej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6008 Wiek 9 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38243
kreatyne 5g...przed sniadaniem...i przed snem...
hmb...3g..w dawkach przed sniadaniem..przed treningiem...przed snem...

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46872 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
hmmm... kreatyny jest 800mg w kapsulce ... czyli 6 kapsulek to bedzie prawie 5g, wiec 3 rano 3 wieczorem ? a hmb jest 500mg w kapsulce, czyli 2 rano, 2 przed treningiem i 2 przed snem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6008 Wiek 9 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38243
kreatyne - 6 rano i 6 wieczorem...(razem 10g..)
hmb - jak napisales....

Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46872 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki bardzo za pomoc :)

pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy można łonczyć

Następny temat

jaka odzywka ????

Zestaw 1