SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HCG

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3488 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47806
siema ,

Jestem po 9 strzałach susty + 2 tydzien winka . Jajka mi maleja bic HCG ? ILE ?

Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1524 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15475
opisz swoj cykl ktory tydz itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63142 Napisanych postów 323985 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541719
oraz ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3488 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47806
1. WIEK: 23
2. WAGA: 95
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 122
-udo: 67
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: -
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1pseudo cykl wino solo
8. TRENING:
A
Podrzut jednorącz hantla 4s x 6-8 powt
Przysiady klasyczne ATG lub fronty 5s x 6-8powt,
Wyciskanie sztangi leżąc 5 x 8-10 powt.,
Wiosłowanie sztangą nachwytem 5s x 8-10powt
Unoszenie nóg w zwisie 4s x 12-15

B
Push Press 4s x 6-8 powt,
MC 5s x 6powt,
Podciąganie podchwytem 4x 8
Pompki na poręczach 3 x 8
Plank 5x

+3 treningi k1

9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy
11. POZIOM BF%: ~18%?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2150?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 1x150
-martwy ciąg: 1x200
-przysiad:5x155


Dzisiaj walilem 9 strzał susty :

1-3 500mg ew
4-11 ~400mg ew

Wino zaczalem 10dni temu , co 3 dni po ~0,5mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63142 Napisanych postów 323985 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541719
wbij 5000 j.m. rozbite na 2 iniekcje po 2500 j.m. co 3-4 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3488 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47806
ok , thx .

Po skonczeniu tez 5 wystarczy ? czy 10 bedzie potrzebne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 204 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11952
5000ui wystarczy imo, tyle uzywalem schodzac z duzo dluzej bomby jakis czas temu

NON COMPOS MENTIS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63142 Napisanych postów 323985 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541719
cieżko powiedzieć dał bym 10 po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3488 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47806
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Test

Water