SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gryf lekko/mocno łamany

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15752
Jak w temacie. Jakie znaczenie ma "łamanie" gryfu. Jaki polecacie dla początkującego itp.? Chodzi mi o gryf długości 120cm do modlitewnika.

Dzieki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7550
moim skromnym zdaniem to....
użyj wyszukiwarki bo chyba było tego pełno :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 4017 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33049
było pełno. A to zależy od ciebie jakim Ci się lepiej ćwiczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16534
łamanie gryfu ma takie znaczenie, ze odciaza nadgarsti i nie daje im tyle w doope. jaki kupisz to bedzie ok...

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23923
Tak jak barthez napisał, łamany gryf pozwala tez atakować biceps pod innym kątem.Na początek moze kup lekko lamany.

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-10 14:25:26

Im trudniej
Tym łatwiej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Black weekend