Gryf łamany

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 713 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14271

Witam potrzebuje gryfu łamanego, najlepiej to w jakimś zestawie z obciążeniem.

Głównie chodzi mi o to, że źle się ćwiczy biceps prostym gryfem.

Proszę o dorady, najlepiej jak długi ma być owy gryf i jak łamany

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Darek321j

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7010

Ja kupiłem gryf łamany z marbo i jestem bardzo zadowolony więc moge polecić, tym bardziej że zawsze jakiś rabacik dadzą

zresztą waga jest odpowiednia, gryf wytrzymały i szybko można obciążenie sciągać.

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460

weź lekko łamany jak dla mnie lepszy od mocno łamanego

...

Perend

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 713 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14271

A jaka długość odpowiednia? 120cm będzie dobry? Do tej pory ćwiczyłem prostym o dł. 165cm.

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460

120 łamany będzie ok
Sam chyba taki mam

...

dogzilla

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11401

120 lekko łamany

"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"

...

Perend

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 713 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14271

Warto wyłożyć więcej kasy na gryf Marbo czy Keltona? Czy kupić po prostu jakiś na allegro?

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460

wszystkie będą dobre

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

pewnie, ze lepiej lekko łamany, ja NIGDY nie użyłem mocno łamanego, a mam taką możliwość

bic najlepiej bezapelacyjnie wchodzi na łamanej, przynajmniej mi
wcale nie na prostej, tam sie mniej czuje, na lekko łamanej jest b.dobrze i duze ciezary wchodza

...