SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gotowanie z FitMax'em.

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 31793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16407
Dzisiaj coś innego



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 2293 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 99325
ja jak zdążę to jeszcze po południu wrzucę foto+przepis na naleśniki a'la czekoladowe :) robiłem parę dni temu - smak rewelacja,w weekend obowiązkowo powtórzę :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16407
Kilka dni temu i dopiero dzisiaj wrzucisz? ;-(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 2293 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 99325
chęci cały czas są,ale brak czasu niestety... codziennie mówię sobie późnym wieczorem,że jutro wrzucę...i tak już któryś dzień z rzędu:/ ale dziś postaram się wrzucić wszystko :) przepis prosty,i bardzo smaczny. Cytując klasyka z filmu którego nazwy nie pamiętam: "Będziesz pan zadowolnionyyy"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16407
he he
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 409 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5083
Składniki:
Twaróg 200g
Mleko ok.150ml
Żelatyna 10g
Woda 60ml
Opcjonalnie Słodziki, Kakako lub jakieś aromaty.
Twaróg blendujemy. W międzyczasie dodajemy mleko, jakiś dodatkowy składniki, żeby miało to smak i oczywiście słodzik, myślę, że 4 slodziki wystarczą. Blendujemy to, żeby konsystencja była wodnista i spieniona.

W międzyczasie rozpuszczamy żelatyne we wrzątku. Dokładnie mieszamy i wlewamy do twarogu. Wszystko blendujemy jeszcze przez kilka sekund i wstawiamy do lodóweczki - u mnie na 2h.

Ja dodałem aromatu pomarańczowego, a wczoraj przyprawy do piernika. Oba wyszły znakomite.



Jak do tej pory przepis cieszył się sporym zainteresowaniem. Ciekaw jestem jak będzie tutaj.

Soooooooooo I'm Awesome.

Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]

Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 2293 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 99325
no podaję obiecany przepis i małe sprostowanie: nie jest to tak całkiem wersja light można to danie potraktować jako mały cheat

szklanka mąki
szklanka mleka
jedno całe jajko
2 czubate łyżeczki kakao
1/4 kubka wody mineralnej gazowanej(tego samego kubka z którego lane było mleko i mąka)

wszystko mieszany mikserem na jednolitą konsystencję. z takiej ilości ciasta wychodzi koło 10 naleśników.
teraz pora na "farsz" :
250 gram twarogu chudego
cynamon - kto ile lubi - ja akurat lubię więc poszła dobra łyżeczka
jogurt naturalny/serek homogenizowany - do wyboru - ok. 150 ml
odrobinka cukru waniliowego
wszystko wymieszać do uzyskania jednolitej masy

i teraz mały dodatek akurat ja nie muszę trzymać ostrej diety, więc naleśniory posmarowałem cienko nutellą na to warstwa w/w twarogu i zawijamy. NIEBO W GĘBIE
Jako polewę można dodać białeczko Whey 81 rozrobione w niewielkiej ilości wody,tak by było dość gęstej konsystencji.
i gotowe wrąbałem 5

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16407
Chłopaki zrobiliście robotę, oba wypróbuję, ale jeszcze nei teraz Alex faktycznie wersja light to to nie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 2293 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 99325
Sly gdy zamienisz mąkę zwykłą na razową i nie dasz nutelli,to masz wersję full light :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Sly-tech FitMax
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3583 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16407
wiem wiem, ale ja taki len jestem co do posilkow, mam kilka swoich i za bardzo nie kombinuje, Najwyzej w weekendy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bardzo zawiedziony klient .

Następny temat

Pure american tylko 8 % serwatki !!??

NutLove