Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

erwinoos

z ciekawości te egzaminy online jak wyglądają? bo przecież normalnie to wszystkie odpowiedzi można by sprawdzić w necie

Haha bo tak jest , tylko na każde pytanie masz wyznaczony czas np.1min. Więc nie zawsze się zdąży znaleźć odpowiedź xd

My konfy robimy na massangerze xD

Cayek

My konfy robimy na massangerze xD

Mam grupę 8 osób i same dzbany są , z nikim prawie tam nie gadam XDD

Ja jestem z dwójką mądrych chłopów, rotujemy się co zaliczenie kto pierwszy wchodzi, udostępnia nam ekran, pozostali szukają odpowiedzi szybko i jazda dalej, potem znamy pytania więc już z górki

BroStyle

Ja jestem z dwójką mądrych chłopów, rotujemy się co zaliczenie kto pierwszy wchodzi, udostępnia nam ekran, pozostali szukają odpowiedzi szybko i jazda dalej, potem znamy pytania więc już z górki

Taak to super masz xd , u mnie może i są mądrzy ale jeśli mają Ci pomóc to szybciej zdechną XDD

Bo w rocznik tez trzeba sie wcelowac, ja swoje 5 lat studiów bardzo dobrze wpspominam, zawsze dograni ludzi nauczeni cwaniactwa no i sie udalo =), a moja natomiast ma takie same pedalki ze dajcie spokoj... nikt nikomu nie pomoze

Tutaj mam spoko ekipkę, ale na SGGW to dopiero był team...Strajk taxiarzy, a ci za mnie napisali egzamin bo nie zdażyłem dojechać Przezroczyste ściągi, że nie było ich widać praktycznie. To, tamto. Tam to była praca zespołowa A tu...4 dziewuchy ustalają same termin pracy odpowiadający tylko im i przekazują dzień przed informacje )

Damian Bobrowski

Bo w rocznik tez trzeba sie wcelowac, ja swoje 5 lat studiów bardzo dobrze wpspominam, zawsze dograni ludzi nauczeni cwaniactwa no i sie udalo =), a moja natomiast ma takie same pedalki ze dajcie spokoj... nikt nikomu nie pomoze

Z tym się zgodzę , Rok wyżej rocznik, każdy sobie pomaga itp. A u mnie nikt nikomu nie pomoże xd

Cayek

Tutaj mam spoko ekipkę, ale na SGGW to dopiero był team...Strajk taxiarzy, a ci za mnie napisali egzamin bo nie zdażyłem dojechać Przezroczyste ściągi, że nie było ich widać praktycznie. To, tamto. Tam to była praca zespołowa A tu...4 dziewuchy ustalają same termin pracy odpowiadający tylko im i przekazują dzień przed informacje )

A z tymi terminami u mnie to samo XDD ile razy ja się dowiedziałem 5min. Przed kolosem że go będę pisał xd

Dzień 17.06.2020 - Dzisiaj wykręcone 40min. Cardio i trening legs , był to 3 treningowy pod rząd i już siły nie te :/ do tego zaduch na siłowni :o ale trening cisnalem mocno i się zajechałem dobrze :D , jutro off bo od rana uczelnia i później praca na popołudnie :D

Dieta :
1. 50g B + 60 WW
2. 50g B + 100g WW
3-4. 50g B + 60 WW
5. 50g B + 20T

Trening :
0. Prostowanie siedząc 3x20
1. Sq z podwójnym dnem r12
2. Wykroki r15
3. Goblet sq sumo 15/15/15/20/25
4. Uginanie leżąc r10
5. Uginanie z hantlem leżąc 3s faza
6. Odwodzenie w tył r10
7. Hip trust jednonoz 4x max 3s faza