Damian BobrowskiTo w takim razie opinie są podzielone , bo słyszałem od kilku osób że mąka ryżowa totalnie co innego niż kleik xdopalinhoFajne bo wygodne ale... Za 3 zł masz 180gr,a za jakieś 6-7pln 1kg mąki ryżowej... A to jest to samo.
4.69 zł 1kg maki
Ja nie widze roznicy zadnej osobiscie kwestia przyrzadzenia
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja napiszę jako znawca bo jadłem to i to.
Kleik i mąka skład niby ten sam ale kleik 100 razy lepszy. Ja jednak zostanę przy mące bo taniej
Kleik i mąka skład niby ten sam ale kleik 100 razy lepszy. Ja jednak zostanę przy mące bo taniej
...
Napisał(a)
domino1664No i tutaj się zgadzam , Skład owszem jest ten sam , ale smak/ objętość jest już totalnie inna:) , Mąka taniej prawda i sam bym pewnie jadł , ale że była fajna promocja to wziąłem kleiki :)Ja napiszę jako znawca bo jadłem to i to.
Kleik i mąka skład niby ten sam ale kleik 100 razy lepszy. Ja jednak zostanę przy mące bo taniej
...
Napisał(a)
Przy mące tak aby wyszlo coś ala "kleik" jest zwyczajnie więcej roboty i trzeba dobre proporcje mąki do wody dobrać. Swietny przepis dawał kiedyś Wiktor. Wrzatek z czajnika, wsypujemy mąki (nie pamiętam ale jakoś 300ml wody na 100gr mąki chyba ja dawałem) i mieszamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dalej do mikrofali na ok. 3min, w połowie czasu mieszamy. I wychodzi genialna papka. Oczywiście reszta typu słodzik, skyr, wpc, cynamon itp wedle smaku i makrosow.
Oczywiście jak widać z kleikiem wystarczy letnia woda, chwilę mieszamy i gotowe ale no drogie cholerstwo.
Oczywiście jak widać z kleikiem wystarczy letnia woda, chwilę mieszamy i gotowe ale no drogie cholerstwo.
...
Napisał(a)
Znam ten przepis , próbowałem na kilka sposób i nigdy niestety nie miało podlotu do kleiku :) , ale nie ma co gadać , kto jak przygotuje tak zje xd
...
Napisał(a)
Dzień 05.10.2019 - Sieeemanko , co za dzień , wstałem mega wypoczęty , nie budziłem się w nocy dzisiaj :) , zrobiłem 60min. Cardio i potem trening Pull - co za petarda dzisiaj poszła aż byłem w szoku , zjadłem tylko 30g ww i 55b a nabicie i pompa taka super , wysłałem Dominikowi zdjęcie to napisał ze super xd
Trening :
1. Podciąganie na drazku szeroki nachwyt 5x max
2. Pendlay row 5x12 65kg
3. Ściąganie na Hammerze podchwyt 4x15 3s faza neg. 26kg
4. Podciąganie sztangi do brody 5x5 + 1s back off 80% 60x5 / 50kg
5. Unoszenie hantli bokiem jednoracz 6/6/8/10 + RP 25/27.5/20/17.5 kg
6. Uginanie hantlami mlotkowo 5x5 + 1s back off 80% 27.5 , 22.5x max
7. Uginanie sztanga 6/6/8/10 + RP 50/50/40/30
Dieta :
1. 55g B + 30g WW
TRENING
2. 55g B + 130g WW
3,4. 55g B + 30g WW + 5g T
5. 55g B + 20g T
Trening :
1. Podciąganie na drazku szeroki nachwyt 5x max
2. Pendlay row 5x12 65kg
3. Ściąganie na Hammerze podchwyt 4x15 3s faza neg. 26kg
4. Podciąganie sztangi do brody 5x5 + 1s back off 80% 60x5 / 50kg
5. Unoszenie hantli bokiem jednoracz 6/6/8/10 + RP 25/27.5/20/17.5 kg
6. Uginanie hantlami mlotkowo 5x5 + 1s back off 80% 27.5 , 22.5x max
7. Uginanie sztanga 6/6/8/10 + RP 50/50/40/30
Dieta :
1. 55g B + 30g WW
TRENING
2. 55g B + 130g WW
3,4. 55g B + 30g WW + 5g T
5. 55g B + 20g T
1
...
Napisał(a)
Dzień 06.10.2019 - Dzisiaj super się wyspałem , wstałem bez budzika , zrobiłem fotki do raportu , ogoliłem nogi , odpoczynek z dziewczyna i na 14 praca :) , Przemek stwierdził że wyszło super ! I kończymy minicut , Jutro będą fotki także zapraszam do oceny jutro :) Na dzisiaj wrzuce nogi tylko
Dieta :
1-4. 55g B + 15g T
5.. 55g B + 75g WW + 5g T
Dieta :
1-4. 55g B + 15g T
5.. 55g B + 75g WW + 5g T
7
...
Napisał(a)
Damian BobrowskiA dziękuje :) jutro będą lepsze fotki bo to taka z lustra to bez szału :pNiezle !!!
1
...
Napisał(a)
Dobrze kopyta się prezentują :) Czekam na reszte fotek :d
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
Poprzedni temat
Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- ...
- 448
Następny temat
Trener bikini fitness
Polecane artykuły