SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Glupie czy Madre ? ( Martwy ciag )

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2204

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1676
wladek0o
fakt faktem moze i jest racja ze to przy duzych ciezarach mija sie z celem w martwym , lecz jesli chodzi o TS to tutaj tez opuszczenie jest elementem boju



Nie, nie jest...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 54630
Jakos nigdy nie zauważyłem by zawodnicy po podniesieniu ciezaru puszczali go na podloge przy MC:) ale nie bede sie juz spierał

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1676
wladek0o
Jakos nigdy nie zauważyłem by zawodnicy po podniesieniu ciezaru puszczali go na podloge przy MC:) ale nie bede sie juz spierał


A ćwiczyłeś kiedykolwiek na siłowni z trójboistami? Szczerze wątpię. "Nie znam się, to się wypowiem"


Aha- żeby nie kontrolować negatywa nie trzeba od razu rzucać sztangi, to tak btw

Zmieniony przez - Pandaaa w dniu 2013-01-03 18:06:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 4189 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44101
300-350 kg i faza ekscentryczna ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24079
Autorze- spróbuj robić ciężkie ciągi max2-3 powt i przykładać się do opuszczania sztangi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1331 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13780




<-- wladek spójrz na nich i wyobraź sobie kontrolowanie i powolne opuszczenie ciężaru :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1676
No i źle robią...

Wyobraźcie sobie jacy by byli silni gdyby nie byli tacy leniwi i robili ekscentryki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24079
tak, pęknięte plecy też są teraz w modzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1676
No jak Ci pęknie kręgosłup to nóżki bez problemu w rurki wejdą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24079
i do kompletu różowe polo lacoste rozmiar S
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Łydek !

Następny temat

Wymiary profili ławeczki

Wheya