SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gigantyczna łydka!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23923
Witam!
Mam taki smieszny problem :P
Jestem poczatkujacy a w łydce ma juz 38cm - zawodowcy maj po 45-48. Natomiast w bicepsie i w klacie juz tak duzo nie mam. Nie chce miec poterznych lydek prz słabym korpusie i wadze jak narazei 74/182cm. Cwicze spilt i mam w nim cwiczenia na nogi i łydki np. wspiecia na palce - czy to sprawi ze łydki jeszcze przybiora w stosunku do calego ciała?

Im trudniej
Tym łatwiej.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10929
no zaczniesz je ćwiczyć czyli mięśnie bardziej się uwidocznia no i z czasem urosną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
wiele osob ci na pewno zazdrosci, bo maja problemy z rozwinieciem wlasnie lydki, dla wielu osob to najbardziej wredny miesien.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5724
pomyśl o tym w superlatywie jak je dojedziesz to inni będą dążyć do Ciebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 234 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13790
Ja mam 46 w łydce, i wcale nie ma powodów do dumy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25594
Duża łydka to cos o czym marzy wielu adeptów kulturystyki, bo tak jak ktoś już napisał jest to jeden z mięśni, który przysparza chyba najwięcej prolemów z rozwinięciemw tym mi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1015
Rafalsky89 ja nigdy nie cwiczac lydek i ud mam 44 / 72 wiec po odjeciu tluszczu jakie 43 lydka i z 68/69 udo... i uwierz do mojej gory nie wyglada to za cudownie wracajac do tematu mozesz jezdzic na rowerze dodatkowo napinajac lydki przy kazdym ruchu na dosc wysokiej przerzutce ;)

Zmieniony przez - torpeda222 w dniu 2009-01-12 23:56:19

ostry trening czyni mistrza...chemia czyni cuda :]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13287
Ale masz świecie w bani ja cwicze łydki od 2 tyg mam 38cm w obwodzie i uważam że jest to moja najsłabsza partia mięśniowa . Żaden z ciebie gigant tylko leszczyk. Jeszcze przy twoim wzroście to z taką łydką bym się na miasto nie pokazał. Ale to tylko moja skromna opinia
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23923
Jak napisał fernec łydke jest trudno rozwinąc wiec moze juz tak szybko nie urosnie:P Mysle jedenak ze obwod mojej łydki spowodowany jest tym ze od dziecinstwa jezdze na rowerze. Cóz poprawie korpus i za kilka lat moja łydeczka bedzie sie ładnie prezentowac do reszty ciała
Dzieki wszystkim za rady!

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-01-13 11:14:08

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 150 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21850
38 tez mam tyle i sie wstydze na wuefie w spodenkach latac najgorsze jest to ze na moje łydki nic nie działa albo nie wiem jak je cwiczyc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to się uda ?

Następny temat

Rower treningowy stacjonarny

nutloveb