SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer pytanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 486
Witam
Mam 185cm i waże 65kg.Czy gdybym stosował gainera to przytyłbym troszkę?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Nie. Jeżeli zaczniesz stosować właściwe odżywianie to tak.
http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html

Jeśli to wakacyjny zryw to zapomnij.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 486
Nie jest to wakacyjny zrwy, chcę przybrać na masie.Czy jeżeli dobrze będę się odzywał, będę brał tego gainerka to przybędzie mi tłuszczyku na brzuchu czy masa pójdzie jakoś równomiernie po ciele?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
To zależy właśnie od odżywiania.

Jeżeli posiłki będą zbilansowane i dobrej jakości wszytko będzie szło tam gdzie trzeba.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 486
Gdzieś można znaleźć specjalne diety pod gainerka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Jakie diety pod gainerka? A masz dietę pod kanapkę?

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9157 Napisanych postów 153094 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202716
b1501
Gdzieś można znaleźć specjalne diety pod gainerka?


tutaj
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna branie 10 dni

Następny temat

Kiedy mam brać kreatyne

injelly