SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer do zastąpienia posiłku

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15054
Jaki gainer warto kupić do zastąpienia posiłku? Czasem jestem pół dnia na uczelni, a raczej nie dam rady w czasie 15min przerwy wepchać w siebie pełnowartośiowego posiłku, skąd czasem będe sie musial wspomóc.

Szukam czegość najbardziej ekonomicznego, z dobrym stosunkiem białka do węgli. Najlepiej, żeby nie był to sam cukier. Smakowo nie musi pieścić podniebienia... no ale bez przesady - gainer 737 od megabola na pewno odpada
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1063
Prochem posiłku nie zastapisz, nie musisz zjeść pełno wartościowego, każdy będzie choć Maly będzie lepszy, gainerem czy białkiem możesz uzupełnić deficyt co najwyżej :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8332 Napisanych postów 150411 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189440
mrCROSS
Jaki gainer warto kupić do zastąpienia posiłku? Czasem jestem pół dnia na uczelni, a raczej nie dam rady w czasie 15min przerwy wepchać w siebie pełnowartośiowego posiłku, skąd czasem będe sie musial wspomóc.
)


Panie, ja studiuje dziennie i pracuje jednoczesnie, a trzymam miche i trenuje
wiec nie wymiguj sie.

ja biore kure w chleb razowy troche masla i ketchupu do tego, w mojemnik warzywa i nie ma zmiluj.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-06 10:18:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3872 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 254290
jw tak samo szybko sie je np. kilka placków (np. owies, jajka, jabłko)
Wszyscy mi zazdrościli moich pojemniczków

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suple? Witaminy, białko, ZMA?

Następny temat

BCAA i glutamina

Whey vit