SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer czy Carbo+białko ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256
Witam, mam pytanie co lepiej kupić.
Vitalmax Gainer 1 czy jakieś carbo i białko.
Zależy mi na masie, skończyłem gainera mct 1,4kg i cykl na kreatynie i zastanawiam się nad kupnem. Jestem dość chudy przy 184cm waze 70kg.
Dodam ze diete 3mam tak średnio :]
Co polecacie? Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2386 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28303
polecam ci dopracowac diete a zakup odzywek dostosowac do skladnika brakujacego w diecie. jezeli brak bialka to bialko a jezeli ww to ww. proste.

Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
to ja zajałbym się tym własnie co masz 'tak srednio'
biało do uzupełnienia jesli bedzie taka potrzeba po ułozeniu diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13825
ja polecam Ryz i Białko zero wegli z prochu takie moje zdanie po co niszczyc trzustke :)

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26580
zobacz czego brakuje w diecie ! ale ja tez sie ostatnio nad tym zastanowilem czy kupic 5 kg carbo i z 3-4 bialka ale ostatecznei kupilem 8 kg gainera i bede jeszcze dokupywal na kolejny cykl :)

By Animal...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 638 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6575
ryz + kura
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2102
A dlaczego niszcza trzustke??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2102
przepraszam, pomylka...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oplaca sie to kupic?

Następny temat

Co wybrać !!! Pomóżcie !!!

WPC zestaw