SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer brać czy nie brać oto jest pytnie:)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2232

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 82
do DaroNigga:
sorry ale to mój drugi dzień na sfd....ale już zacząłem łapać o co chodzi:)

P.s. to forum nie wyniknęło z głupoty ale z niewiedzy

Pozdrawiam

"practise make perfect"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16357
"czytaj forum bedziesz wielki" pozdro

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74292
spoko...masz soga na zachete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 82
Daro Ty to wiesz jak ludzi zachęcać:)
Dzięki za opinie i za SOG-a
P.S. to forum coraz bardziej mi sie podoba

"practise make perfect"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 82
he....he zaczynam porządny trening
kupiłem już płatki owsiane troche jogurcichów i dużo bananów
co poza tym jest najlepszym źródłem energii??
Czekam na odpowiedzi pozdro

"practise make perfect"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30378
5 posilkow dziennie, pomiedzy nimi 4 porceje jakiegos gainera po 50g. ZMA czyli Zincas Forte i Filomag na noc. Kreatyna rano 5g i po treningu z 50g Carbo. Jakies witaminki np. Maxiwit:) No i moze byc to Omega 3. To jest taki standard, robisz to i jestes wielki... hehehee ;)
Powodzonka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

!!!Sprawa zycia lub smierci!!!

Następny temat

CREVOLUTION - dawkowanie

Black weekend