SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer, czy warto?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2935

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 93
Witam, jeszcze do niedawna miałem kupić Gainera 737 na wstepie tak z 9 kg i rozlozyc to na 35-45 dni, zaczełem sie zastanawiać czy nie będą to pieniądze wyrzucone w błoto. Waże jakies 70-75 kg na 185, mam 20 lat studiuje zaocznie, w dni powszednie pracuje ciężko, właściwie praca sama w sobie jest siłownią.
Wstaje o godzienie 5 rano i mówie sobie "za godzine Arbeit macht frei" wracam o 15-16 na obiad w domu. O diecie nie może być nawet mowy z rana 5 kanapek na sniadanie, 8 do roboty - (na 15 minutowej przerwie) w robocie czasem zjem obiad w restauracji obok, w domu jem już obiad najczęściej schabowy z ziemniakami ew chlebem...
pod wieczór są znów kanapki - 4 i cos wezme dorzuce zawsze na sen, jakieś kanapi albo jogurt.
Łapanie masy idzie mi topornie czy jest sens pchac sie w tego gainera czy nie?

Zmieniony przez - BlackLabel w dniu 2008-02-02 10:37:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
przeczytaj trochę bo bzdury piszesz

260g Mutanta w porcji?
pijesz tyle, ile w danej chwili potrzebujesz.

możesz sobie podbić kalorie gainerem, ale lepiej zacznij jeść.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
GAINER 737 MEGABOl ....to nie najlepszy wybor , jesli juz musi byc to niech lepiej bedzie to gainer na dobrych ww ....

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1815
gainera warto. jednak 737 jest jednym z gorszych, ma niby bialko i az 30 % jednak chyba przewaza roslinne. smakuje okropnie;/ jedna zaleta jest tani..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12030 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286
jezeli chodzi o 737 to nie warto

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
gainer 737 jeśli idzie go nazwać gainerem - odpada

gainer warto kiedy w diecie brak ci KCAL

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
Taki gainer to nie gainer . Lepiej dać więcej kasy i kupić coś lepszego .

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8496
Widze ze ty parawie na samych kanapkach żyjesz

Patrz komu Ufasz!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1815
no koledze pewnie brak kcal, zyje glownie na kanpakach i pracuje ciezko. poszukaj jakis gainerow w promocji np olimpa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12138
kupuj mutanta albo gain fast , bo jeżeli pracujesz to masz kase to nie ma co oszczędzać na tym

pumping iron

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3186
GAINER 737 nie polecam ale np MAGNUM8000 lub MASS xxl GRONCO POLECAM dla uzupełnienia diety to bardzo dobra sprawa pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 93
Z jednej strony mam tego MassXXL 4,8kg za około 150 zł z drugiej Magnum8000 4kg za około 120 zł. No jeszcze jest ten mutant 6,8kg za 240 zł i Gainfast 4,5kg - 190zł.
Sposób użycia tego mass'a to 280g dziennie czyli tego mass'a starczy mi na 17 dni...?
Sposób użycia magnuma to 300g dziennie czyli 13 dni, musze wydać jakies 450 zł na miesiąc suplementacji.
Mutant przy 260g starcza na 25 dni.
Gainfast to 300g i starczy to na ... 15 dni

cytat krysianh92: kupuj mutanta albo gain fast , bo jeżeli pracujesz to masz kase to nie ma co oszczędzać na tym

Jeżeli taka suplementacja to 1/2 - 1/3 twojej wypłaty nie wspominajac o jedzeniu i rachunkach to mało i nie ma co na niej oszczędzać to Cie po***ało. Wydając takie piniądze musze być pewien efektu, nie stać mnie na "próbowanie". 737 wychodził dużo taniej za dużo więcej, domyślałem sie już od początku że niska cena idzie w parze z gorszym efektem końcowym ale czy rzeczywiście aż tak?:

Czy jest sens pchać sie w takie sumy nie mając diety?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Animal cuts i nitrous syntraxu

Następny temat

Dawkowanie(cykle)Odżywek

WHEY premium