SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11266

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 65575 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188925
No bardzo schudles, rzeczywiscie gora klatki do dopracowania Na samych pompkach robisz? Nie masz wystarczajaco obciazenia na sztange?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 798 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5588
Tak góra klatki do poprawy. A klatke robie na pompkach bo niemam miejsca na sztange (cały czas kombinuje nad tym gdzie ją umieścić) A tym czasem bede eksperymentował może chociaż troche urośnie, wiem ze bez sztangi klaty nie zbuduje ale nie zamierzam sie tym zniechęcać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 47895
Cala sylwetka na plus. Kolejny dowod, ze nie kilogramy sa wyznacznikiem czegokolwiek.
Konswkwencja w diecie i treningu robi swoje i nikt mi nie udowodni, ze jest inczej...
Pozdrawiam i gratuluje postepow !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14122
ale żeś się zniszczył :D:D elegancka wycinka, łydka piękna :D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 798 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5588
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena treningu

Następny temat

POMPKI! Plan dla mnie :P

Fitmeal