SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Głodówka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
a kto ci kaze jesc mieso wystarczy 40-50g a to rabtem 80 g otreb pszenych

a powaznie mowiac spokojnie wszystk do zrobienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 295 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2079
Dużo czytałam na temat głodówek i z tego co pamiętam:
można ją stosować samemu od 1 do 14dni (dla zaawansowanych) a w przypadku gdzieś na wczasach pod opieką lekarską to do 40dni.

Ważne jest oczyszczenie organizmu. Zalecana lewatywa ( ), picie dużej ilości wody, ale kiedyś czytałam, że też bez niepotrzebnego zmuszania bo organizm sam wie ile pić

Nie stosować żadnych środków farmakologicznych (więc nie dla chorych)

Leczy cukrzycę, otyłość, przeziębienie, jakieś pryszcze, oczyszcza organizm, odtruwa.
Przez pierwsze dni (do 3) człowiek czuje się zmęczony, czasami coś go boli i przede wszystkim: GŁODNY
To, że coś go boli znaczy, że organizm sam się leczy z jakiś chorób nawet przeżytych w dzieciństwie i niedoleczonych.

Nanti=Nantosvelta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21165
Jak sie ma głodówka do masy??? po 3-4 dniach duże spadki odnotowaliście??? jeszcze nigdy nierobiłem głodówli i chyba by się przyadło. żołądek mam rozciągniety. potrafię zjeść 6-7 dużych posiłkow na dzien. co i jak proponujecie? czy na czas głodówki odstawić siłke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28277
to "oczyszczanie" organizmu przez glodowke kojarzy mi sie niebezpiecznie z medycyna naturalna, homeopatia i cala reszta bredni. qazar sa jakies fachowe art. na temat wlasciwosci prozdrowotnych glodowki? wydaje mi sie, ze jest to bez sensu.

po pierwsze, czy nie jest tak przypadkiem, ze organizm sam sie oczyszcza z toksyn?
po drugie, czy nie lepiej oczyscic organizm w inny, bezpieczny sposob? badz co badz jest ich kilka.
po trzecie, czy to nie jest przypadkiem zbyt duzy szok dla organizmu - nie dostarczac pozywienia przez jeden dzien i czy nie moze to spowodowac nasilenie odkladania tkanki tluszczowej i utrate masy miesniowej? znany jest fakt, ze organizm chetniej pobiera zapasy miesni niz tluszczu, a po takiej glodowce reakcja obronna moze byc magazynowanie tluszczu - na wypadek nastepnej naglej glodowki? to poza tym, ze jest logiczne jest podparte wnioskami z dosc rzeczowych artykulow ktore tutaj przeczytalem.
po czwarte, podczas redukcji czy nie lepiej przyspieszyc metabolizm przez jednodniowe ladowanie weglami niz zwalniac go przez glodowke?
po piate, czy glodowka podczas masy nie wydaje sie czyms... totalnie dziwnym?
po szoste, czy w okresie regeneracji taka glodowka nie spowolni regeneeracji?
po siodme, to wlasciwie kiedy mozna stosowac glodowke?

Zmieniony przez - zluo w dniu 2007-12-14 21:16:43

dieta tez trening - musi bolec.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy warto ??

Następny temat

ryz

WPC zestaw