SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

GŁUPI PROBLEM- pot krocza i pośladków podczas wysiłku.

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3113

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 267
WItam, mam problem na który nie mogę znaleźć odpowiedzi nigdzie indziej.
DOtyczy on nadmiernego pocenia się pośladków i krocza.
Trenuję crossfit- co wiąże się z dużym wysiłkiem przez cały trening, i jestem ciągle w ruchu a nie wykonuje ćwiczeń na siedząco itp. Liczy się czas i ilość powtórzeń, więc daje z siebie wszystko..

Mianowicie, ćwiczę najczęściej w obcisłych leginsach, bądź luźniejszych spodniach z obniżonym krokiem, a zdarza się że juz po rozgrzewce ( 5 min skakanki ) już 'mam mokro' i czuję jakbym popuściła.
Nie wspomnę o bieliźnie, ale na koniec treningu spodnie mam dosłownie mokre jak kilkuletnie dziecko bez pampersa. Pośladki, i krocze.
Jest mi zwyczajnie głupio. Wszyscy mówią, że przychodzimy się tu pocić, ale żeby aż tak, i tam?

Ktoś coś podobnego ?
Jakieś rozwiązania ?
- specjalne spodnie ? ze specjalnego materiału ?
- bielizna sportowa?
- wizyta u ginekologa?
- coś innego?

Czekam na odpowiedź, w razie czego proszę o przekierowanie do innego działu :)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 13 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 282680
Masz problemy z nietrzymaniem moczu, czy się pocisz? bo to dwie rozne sprawy

bielizna i spodnie przeznaczone do treningów, inne zatrzymują wilgoć

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-01-31 22:27:28

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 267
Właśnie nie wiem, myślę że częściowo to i to. Nie mam pojęcia..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 65575 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188925
Raczej nietrzymanie moczu musisz udac sie do ginekologa lub urologa
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 335 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 11082
Ja po treningu mam mokre prawie wszystkie ciuchy, z bielizną włącznie. Wiem że to pot bo zaczyna się od pachwin. Na początku miałam obciach ale teraz się tym nieprzejmuję :) Jesteśmy ludźmi i się pocimy, zwłaszcza na siłowni. Zawsze mam czyste ciuchy na siłkę i to jest istotne. Jedne gatki mam takie z czarnej, luźnej, lekko połyskującej grubszej tkaniny, nie widać na nich plam.

Zmieniony przez - aaricia w dniu 2014-02-01 09:12:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 267
Kupiłam nowe spodnie, i zobaczymy efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 36484
jesli masz watpliwosci czy to pocenie czy nietrzymanie moczu to sprawdz czy podpaska pomoze - jesli tak to musisz sie udac do lekarza i zdiagnozowac problem nietrzymania, jesli nadal bedziesz miala mokre wszystko to znacz,ze sie tak pocisz i na to nic nie poradzisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 267
w sumie, to bardzo dobry pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 28242 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125423
I może profilaktycznie zacząć robić ćwiczenia Kegla.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Herbalife, potrzebuje informacji.

Następny temat

TRENING NA POCZĄTEK