SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gęś kcal

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 85 dni Przeczytanych tematów 139
Mam piersi z gęsi, grzebiąc po internecie znalazłem takie oto dane:
- 100 g Gęś (pierś) ma 344 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 15 g białka, 31 g tłuszczów, 1 g węglowodanów
- W 100 g bez skóry: 161 kcal; 22,7 g białka; 0,0 węglowodanów; 7,1 g tłuszczu
- 100g piersi z gęsi to 133 kcal, 4 g tłuszczu, 24 g białka
Więc jak to jest z tą gęsią....Ile mniej więcej ma kcal, ile tłuszczu i białka ? Ktoś zapewne z Was się zna ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9643 Napisanych postów 114460 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1370094
Pierwsz moze ze skórą jest i stad te BTW, poniższe dwie są takie same, te pare gram nie robi wielkiej różnicy, poza tym to co jesz nie zgadza się w 100% z tabelami, nie mozłiwe jest by każdy produkt był identyczny
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepszy blog lutego 2019-wyniki