SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fruktoza w gainerach

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1388
Na temat fruktozy było na SFD już wiele napisane i raczej były to opinie że należy ją w dużej części wyeliminować z diety, gdyż jest niezdrowa i łatwo odkłada się jako tłuszcz(mimo niskiego IG).
Tak więc teraz mam pytanie dlaczego w składzie tak wielu gainerów fruktoza odgrywa znaczną role w składzie węglowodanów?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
ze wzgledow finansowych...

jest tania

wiecej moze tutaj znajdziesz:

http://www.sfd.pl/GAINER_-_na_co_komu_przyrost_tluszczu_-t202955.html 

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10804 Napisanych postów 47888 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
sądzę, że wyłącznie ze względów finansowych
owszem, niewielka ilość fruktozy po treningu jest dopuszczalna zostanie przemieniona w wątrobie w glukozę i w takiej już formie będzie wykorzystywana przez nasz organizm
jest jednak dużo wolniej wchłaniana, niż glukoza, czy chociażby cukier z cukierniczki
nadmierne ilości powodują problemy gastryczne (bóle żołądka, jelit, obstrukcje)
podnosi też znacząco cholesterol
czyli generalnie - wyrzekałbym się jej w dużych ilościach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

białko na noc olimpu

Następny temat

Xpand i co dalej ?

Whey vit