SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Foto po roku treningu,prosze o oceny.

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5289
Jakie brales odzywki albo koksy??
Napisz od jakiej wagi zaczynales i jakie miales wtedy wymiary.
A co do budowy jak na rok to spox(tylko niewiem czy to zrobiles na sucho).

Zajrzyjcie... https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1281
Jak zaczynałem wazyłem 67 kg i miałem chyba z 33 w łapie.Do obecnej pory brałem chyba z 3 razy kreatyne i z 5 kg gainerow.Staram sie uwazac co jem,ale konkretna diete wprowadzam dopiero od przyszłego tygodnia.PoZdRuFFkA

Bocian
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50416 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
spox

"Bądź uroczy dla swoich wrogów, nic ich bardziej nie złości"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 1417 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11134
fajnie jak tak dalej pójdzie to bedziesz byk jak nic

Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1100
Jest dobrze, podoba mi sie Twoj wyglad. Masz chyba niezle predyspozycje. Heh ciekawe jest ze cwiczysz tyle co ja, bralismy podobne odzywki, ja bralem 2x250 g kreatyny przez 2 lata, i mamy tyle samo w lapie. Moje fotosy :https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967

Yoo.

Precz z komuną!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 413 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4239
super ..... bardzo dobra genetyka

Czlonkini Mafii Strong Man

przeprasham ... czy tu bija?????
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398  <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

Czlonkini Mafii Strong Man

luźna łyda
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398  <=== ja na stronach 1 i 3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50416 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Wygladasz bardzo dobrze.Dobrze zarysowane miesnie git.

Jak ci sie podoba to daj soga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciag dalszy ;]

Następny temat

Wakacyjne zdjęcie

nutloveb