SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fotki kolegi 17lat - 1,5roku staż

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22533
Witam wszystkich!

Na prośbę mojego kolegi, daję jego fotki do oceny.

Na początek będą tylko 4 zdjęcia, proszę się nie wpisywać póki nie skończę.

Na początek coś o nim:

Wiek- 17lat
Staż - 1,5 roku
Wzrost - 180cm
Waga- 73kg
Biceps - 36cm
Klatka - 104cm
Udo - 53cm
łydka - 38cm
pas - 78cm
barki - 121cm
przedramię - 32cm

WYNIKI SIŁOWE:
Wyciskanie leżąc - 105kg
Przysiad - 136kg*6 - 1/3 ruchu
Martwy - 136*6 CR
w. barki - 80kg*6 zza karku (do czubka głowy)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22533
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22533
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22533
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 121 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22533
Na razie to wszystko można się wpisywać.
pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31279
Mnie sie podoba ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1862
jak na ten staż to troche mało maski złapałeś ale spoko idx do przodu jest ok plecy sie ładnie prezentują klata do poprawy i łapka troche małą ale jest spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28474
widac ze beda z niego ludzie za jakis czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 702 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5295
mi sie podoba.najlepiej plecy i klata.jak troche nabierze miecha to bedzie calkiem niezle.pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 345 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9469
Plecy klata dobre brzuch,nogi mniej dobry !

misza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 890 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20299
dobrze jest
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chaczyk 18lat - porównanie

Następny temat

Malolacik z 15 na karku

Zestaw 1