SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fajeczki.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 131 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4713
Cześć.

Co polecacie na rzucenie palenia?
Jakieś tabletki ? Sprawdzone sposoby czy coś?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 221 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2986
2 dziennie to już super wynik jak masz silna wolę to dobrze ze się nie poddajesz fajom. Ty rządzisz nimi nie one tobą! :)
1

Ból jest przejściowy, duma zostaje na zawsze.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 8114 Napisanych postów 80906 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 684196
Silna wola
Nigdy nie paliłem , wiec się wymądrzam
Z informacji swoich znajomych ,to raczej nie ma sprawdzonego środku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 131 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4713
Tej silnej woli wlasnie mi brakuje ,już od roku mówię sobie ze to "ostatnia paczka i koniec " :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16920 Napisanych postów 129364 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1447213
j/w silnma wola i chęć rzucenia, chłopaki w robocie próbowali ale wracali do palenia, najlepiej jakieś plastry się sprawdzały.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6887 Napisanych postów 11933 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2220685
Ja z tego co słyszałem dookoła to te plastry tabletki itp nic nie dawały. Znajomi próbowali rzucić, kończyło się to tym że tyli bo wiadomo zamiast papierosa to musiało coś wpaść w zamian więc kasa z fajek i tak szła na słodycze, ciasta, wafelki, finalnie jeszcze więcek kasy im na to szło ;)
Tutaj jedyne co to silna wola. Ja sobie popalałem ale to takie "Sportowe palenie" czasami więcej czasami mniej ale nigdy nie miałem problemu przestać albo tego że jakoś ciągnie mnie do tego :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 26260 Napisanych postów 23986 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 371608
ja osobiście nei palę, nie paliłęm i nigdy mnie do tego nie ciągnęło, więc nie zrozumiem palaczy i tego pociągu, ale mam dość sporo znajomych i rodziny palącej - siostra próbowała rzucać palenie kilkanaście razy w roku, za każdym razem z jakimiś tabletkami aptecznymi, ziółkami z reklam itp. nie udało jej się nigdy, nawet z jakimś "mocnym" lekiem na receptę jej się nie udało, rzuciła dopiero jak zaczęła myśleć o dziecku i zaczęła czytać o zagrożeniach dla dziecka wynikających z palenia i wtedy z dnia na dzień bez żadnych środków rzuciła, mój wujek palił przez 20 parę lat i w pewną Wigilię wstał rano wzięło go na przemyślenia i też powiedizał sobie dość "nie będę już palił" i po prostu rzucił, no i tak samo mój dobry kolega z siłowni - popalał popalał, po jednym po dwa, aż zaczął regularnie palić, próbował z tabletkami i plasterkami rzucić i nic, aż zainstalował aplikację któa mu liczyła "oszczędność" jak nie pali i też to go rpzekonało i rzucił - opisałem to wszystko dlatego, żeby podkreślić to co koledzy już napisali, że tlyko silna wola i szczera chęć rzucenia, usświadomienie sobie korzyści płynących z niepalenia oraz uzmysłowienie zagrożeń jakie płyną z tego nałogu i powinno się udać, bez szczerej chęci rzucenia i silnej woli raczej się to nie uda, a te środki i ziółka to tylko dodatki, można to przełożyć łatwo na treningi - najważniejsza dieta i trening i one warunkują sukces, a suplementy to tylko malutki dodatek do tego - malutki % całości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20222 Napisanych postów 69610 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 569865
Zaplanuj postaraj się i odstaw ten syf.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 131 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4713
Dzięki za wypowiedzi .

No cóż... to jednak zostaje mi ta silna wola :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 199 Wiek 45 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 6547
Silna wola przede wszystkim.Palilem ponad 20 lat ,nie palę od 9 lat.
Pierwszy miesiac wspomagalem sie tabletkami “Tabex” a potem to juz walka z samym soba.Czym dalej w las tym bylo juz lepiej.Warunek jest jeden,nie ma popalania,redukowania ilosci wypalanych fajek.Wypalasz ostatniego i koniec.





Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-01-22 00:55:40

Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-01-22 00:57:14

Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-01-22 00:58:00
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10332 Napisanych postów 156252 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1216689
Witaj. Ogólnie zastosowanie tutaj produktów na bazie nikotyny takich jak listki do żucia gumy tabletki czy wszelkiego rodzaju plastry faktycznie mogą być nieco pomocne jeżeli będzie odstawieniu towarzyszył głód nikotynowy będzie tutaj dostarczał substancji która powoduje w dużej mierze uzależnienie więc również organizm nie będzie domagał się tak papierosa. Jednak musimy pamiętać że palenie To jest cały proces to jest celebrowanie w chwili gdy puszczamy dymka, więc nie jest to jedynie uzależnienie od nikotyny a również w dużej mierze przyzwyczajenie i nawyk
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 131 dni Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4713
No właśnie kiedyś brałem Desmoxan i pomogło,ale wróciłem do palenia przez imprezy .
Później jak brałem to nie pomogło.
Ogólnie to nie pale dlatego że czuję potrzebę tylko właśnie z tych przyzwyczajeń bardziej. :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem ze stawem łokciowym

Water