FBW do poprawy i pytanie

Siema,
pierwszy raz układam trening tego typu i dlatego chce żebyście rzucili na niego fachowym okiem ;]
Ma on trwać 6 tyg i być w systemie 15-10-5. Trenuje pon-sro-pia
1,2 tydzień 15powt
3,4 tydzień 10powt
5,6 tydzień 5powt
A:
Nogi:
-Przysiad ze sztangą 2x
-Wspięcia na palce stojąc 2x
Klatka:
-Wyciskanie hantel w skosie 3x
Plecy:
-Przyciąganie uchwytu 2s
-Unoszenie hantli w opadzie 2s
Barki:
-Wyciskanie hantli 2s
Biceps:
-Uginanie ramion z gryfem prostym 2s
Tricepsy:
-Pompki na poręczach 2s
B:
Nogi:
-Prostowanie nóg na maszynie 2s
-Wspięcia na palce siedząc 2s
Klatka:
-Wyciskanie sztangi płasko 3x
Plecy:
-Przyciąganie uchwytu 2s
-Unoszenie hantli w opadzie 2s
Barki:
-Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s
Biceps:
-Uginanie ramion z hantlami chwyt młotkowy 2s
Triceps:
-Wyciskanie francuskie 2s
Jeszcze pytanie:
Mogę wykonywać przez cały cykl po 15 powt na nogi? nie chce żaby były jeszcze szersze niż są... raczej je urzeźbić

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 76

Wzrost: 173

Cel treningowy: sucha masa miesniowa, siła, poprawa wyglądu mięsni

Staż treningowy na słowni: 3 miesiące

Uprawiane inne sporty: nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: mam

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

na plecy wrzuc drazek oraz mc. mc np w dni kiedy nie wykonujesz przysiadow.
a tak powinno byc ok.
nogi masz za grube? chodzi ci o miecho czy sa zalane?

Tak, są grube (łydka 40cm) ale nie otłuszczonetroche to nie proporcjonalnie wygląda. Ogólnie mam grube, szerokie kości i dla tego nie chce nóg jeszcze masować, to jak moge cały czas 15 powt robić??

tak powinno byc dobry rozwiazaniem. tylko kazdy organizm reaguje inaczej.