SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW a Atlas

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1134
Witam chciałbym się dowiedzieć czy można włączać do planu FBW ćwiczenia na Atlasie :)?

To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 290
nie wiem czy czytales o fbw bo pisze ze powinien skladac sie wylacznie z wolnych ciezarow czyli zwykla sztanga i hantle na atlasie ciezar opiera sie na linkach tak ze nie powinien byc stosowany przy tym treningu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tabata w treningu na masę

Następny temat

Brzuch+ Nogi

Fruzelina