SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Esther - na dobry początek- podsumowanie str.31

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115600
Okej, obli, pokażę jej. Z tym że mama ma podejście "przesada w każdą stronę jest zła" i żeby zachować umiar. No, ale pytanie co to jest norma i umiar

A jeszcze mam pytanie o oddawanie krwi. To chyba bardzo osłabia organizm? Bo chciałabym oddać krew, ale przy takich treningach i w ogóle obciążeniu organizmu pewnie lepiej nie?

Czy mogę kontynuować ten dziennik podczas konkursu, czy założyć nowy?

Trening
14.01
DNT


15.01
interwały rowerek 7x30/30
nienawidzę ich... ale jak juz zrobię jest ogromna satysfakcja

Jedzenie
+ omega-3, wiesiołek




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 65575 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 188925
na pewno nie cwicz w dniu oddania, reszta nie powinno byc problemu, ach ile u nas honorowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115600
Hmm ciekawe czy mi przyjmą, w liceum pomimo najszczerszych chęci często coś mnie dyskwalifikowało - a to waga, a to hemoglobina albo ciśnienie. Teraz waga wzrosła, krew mam wzorcową, tylko to ciśnienie mam od zawsze niziusieńkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 65575 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 188925
mnie na dawstwo dobrowolnie by nie zaciagneli Pojdz po treningu to cisnienie bedzie wzorcowe tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115600
Ahaha chyba by mnie na sygnale wywieźli kiedyś zrobiłam kilka okrążeń wokół punktu krwiodawstwa żeby je trochę rozhulać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 139534
kiedyś zrobiłam kilka okrążeń wokół punktu krwiodawstwa żeby je trochę rozhulać


Martucca zaleca w dniu donacji kawał woła, najlepiej tatarek z żółtkiem i sok z własnoręcznie wyciskanej pomarańczy do tego. Wątróbka też jak najbardziej
Też idę w tym tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115600
Dziękuję za info Ach, w tym tygodniu jednak nie uda się ta wyprawa, bo paradoksalnie nie mogę w żaden poranek opuścić zajęć taaa a większość osób do centrum krwiodawstwa po zwolnienia chadza.

Na czas konkursu przenoszę się o tutaj:
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_with_TREC_Nutrition!/Esther-t830235.html#post2 

Zapraszam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 139 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1645
Esther i jak Twoje oddanie krwi? Ja też jestem niskociśnieniowcem i mimo że dopuścili mnie do oddania to zaraz po nim... padłam :P Obudził mnie ból policzków i widok pani dr i czterech pielęgniarek nade mną xD cztery godziny po kroplówką, glukoza i inne specyfiki żeby ciśnienie mi wzrosło, a i tak wypuścili mnie stamtąd bardzo niechętnie. Mam nadzieję, że u Ciebie poszło 'gładko'!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115600
Przełożyłam to na "po sesji" - standard i co, dostałaś zaproszenie na kolejne pobieranie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 139 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1645
dostałam kwitek pożegnalny, dopiero po urodzeniu dziecka mogą się zastanowić nad tym czy traktować moje zgłoszenie poważnie :) Najgorsze w tym wszystkim jest to, że moja mama jest pielęgniarką w tym szpitalu. Kiedy nie odbierałam x godzin telefonu przyszła skontrolować sytuację, zapytała o niską, czarną dziewczynę o imieniu Kasia na co wszyscy pracownicy: a to taaaaa. i historia o tym jak to mało im nie zeszłam. Możesz sobie wyobrazić płacz i przerażenie mojej rodzicielki po takim przedstawieniu :P Na razie wolę nie ryzykować. Strzel sobie jakąś mega mocną kawkę przed tym pobraniem :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkretnie "mój ciał"

Następny temat

wieczny głód.

Fruzelina