Erytrol

1. Czy taki erytrol: https://sklep.sfd.pl/MyVita_Erytrol_-opis36231.html jest w porządku? Można taki stosować?

2. Czy taki erytrol można stosować w dowolnej ilości np do omleta, owsianki? Czy powinno się wliczać go w bilans kaloryczny?

3. Czy stosujecie erytrol jako posypka do omleta (jako taki zamiennik cukru pudru)? Fajny daje smak?


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-20 17:13:10

1 tak erytrol jest ok
2 trzeba sprawdzić tolerancję, w sporych ilosciach moze przeczyścić, nalezy powoli zwiększać dawkę, nie wliczasz w bialns, erytrol nie jest metabolizmowany
3 nie stosuje jako posypki, to nie cukier puder ma konsystencje normalnego cukru, smakuje jak cukier

Jak wrzucisz erytrytol do blendera, to powinno Ci wyjść coś choć trochę zbliżonego do cukru pudru.