SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Erwinoos - mind is everything - droga na scenę 2019 / str. 5, 64, 105

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 297074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7443 Napisanych postów 21095 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 725971
Świetnie to wygląda, progres na dwójkach ogromny Ale dalej dostają lekko łapy. No i w oczy rzuca się słabo rozwinięty brzuch. Te kostki są słabo widoczne mimo niskiego bf.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1520 Napisanych postów 3699 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 189749
Cały objętościowo na plus, więc masa tym razem startując z tak niskiego bf zdecydowanie najlepiej Ci idzie
Jaka była waga po redu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 868 Napisanych postów 9487 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 428979
najniższa waga jaka zanotowałem to 77,5kg, wiec różnica to jakieś 8kg

Przemek ciężko się nie zgodzić, szczególnie jeśli chodzi o brzuch, co do łap to tutaj masz racje, ale i tak mam wrażenie, ze lekko je nadgoniłem

I tak jak Witor napisał zdecydowanie najlepsze wyjście z redukcji jakie mi się udało zrobic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór kategorii

Następny temat

Filip - Dziennik Treningowy