SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Efekty po cyklu Kreatyny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 800

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 614 Napisanych postów 36399 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 297096
Jak odżywianie i trening że stoisz w miejscu po tak krótkim okresie?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 106
tzn cos tam idzie ale nie tak jak na poczatku, po 2 miesiacach byly bardzo dobre efekty, diete mam bilans kaloryczny tez. trenuje 3x w tyg bo nie mam juz wiecej czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 106
to jak panowie mogl bym zaczac juz suplementacje kreatyna? wiem ze mozna brac nawet wtedy gdy nie ma sie stagnacji, dla polepszenia efektow, ale tylko pytam czy juz moge brac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6320 Napisanych postów 141769 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1072794
rozpisz te odzywianie
ja jestem na nie, bo pewnie dieta kuleje z tego co piszesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 106
Dobra ja jutro wam wypisze cala diete, teraz musze spadac bo brat mecz chce ogladac.. nq jutro tu napisze mowie wam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwszy cykl kreatynowy

Następny temat

Masa,Rzeźba,Czy Redukcja Pomóżcie!