SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwne wahania

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 488

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1197
Zauwazylem u siebie, ze moje miesnie klatki i biceps czasem sa wieksze, czasem mniejsze (cwicze raz w tygodniu te partie). Przykladowo 2 dni klatka jest w miare spora, nastepne 2 dni jak przegladam sie w lustrze to jest mniejsza. Znow po tych 2 dniach wraca do normy. Tak samo sie dzieje z bicepsem.
Wiecie czym to moze byc spowodowane?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13942
Po treningu i w jego czasie mięśnie "pompują" się krwią, przez co wyglądają na większe.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1197
No tak, ale czy to normalne ze pozniej miesnie sie robia takie male jakby nie byly wcale trenowane?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13942
A czego się spodziewałeś? Mięśnie nie urosną widocznie po jednym czy po 5 treningach. Na to trzeba całych tygodni i dobrej diety, w tym sporcie nic nie przychodzi szybko.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na początek ?

Następny temat

problem z łapą

FAME