SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwne Działanie Kreatyny - mógłby ktoś wyjaśnić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 184 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 911
Stosujemy z kolegą tą samą kreatyne - Olimp creatine mega caps 1250. Zażywamy w dni treningowe po 8 tabsów, a w nietreningowe 4 tabsy. Chodzimy razem na siłownie. Ćwiczymy te same ćwiczenia po tyle samo serii i powtórzeń. A gdy staneliśmy na wagę to mi przyszło 2kg wagi, a jemu 0,5 kg. Może ktoś wyjaśnić jak to możliwe? O.o
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 9 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 173464
To ile Ci przybędzie po cyklu jest uwarunkowane od diety, regeneracji, genetyki, typu budowy ciała, treningu (nawet pomimo tego iż mieliście identyczny, Ty np. mogłeś wykonywać ćwiczenie poprawnie, a on nie)...

W skrócie mówiąc na sukces składa się zbyt wiele czynników, aby go jednoznacznie określić.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 574 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12122
stary ale zadales glupie pytanie
po pytaniu widac ze masz zerowe pojecie o calym tym sporcie.
po pierwsze to kazdy ma inne predyspozycje
po drugie na przyrost masy sklada sie bardzo wiele czynnikow taki jak np trening dieta regeneracja itd

ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 574 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12122
Amentoris byles pierwszy

ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 9 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 173464
TR-BI - ma się ten refleks.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 574 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12122
i wrodzona skromnosc :D
pozdro

ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HexaGHen- warto? jakies ubytki na zdrowiu?

Następny temat

cykl na mase - czego mi brak?

Black weekend