SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziura w bicepsie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 142 dni Na forum 142 dni Przeczytanych tematów 202
Jestem kobietą i nie mam zbyt dużo masy mięśniowej. Od miesiąca chodzę na siłownię i zauwazylam, że na lewym bicepsie pojawiło się wgłębienie o średnicy ok. 1cm i głębokości może pół cm. Po każdym treningu rąk dziura jakby trochę się pogłębia.
Co może być powodem i jak się tego pozbyć?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 477 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8830
Zdjecie by się przydało żeby określić co się wgl dzieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12496 Napisanych postów 121841 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404679
Bez zdjęcia trudno coś powiedzieć. najlepiej daj zdjęcie obu bicepsów. Żadnego urazu nigdy nie miałaś ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 142 dni Na forum 142 dni Przeczytanych tematów 202
Niestety mam kiepski aparat i ciężko było to uchwycić :/
Na drugiej ręce tego nie mam, nie jest widoczne ani wyczuwalne.
Raczej nigdy żadnej kontuzji nie miałam, jedynie lewa ręka jest słabsza od prawej.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1072 Napisanych postów 4822 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 129588
Masz trica napiętego i to normalne, że przy napięty mięśniu ciało między tricem a łokciem będzie "wklęsłe".

Ale to nie jest żadna dziura tylko anatomia ramienia, wpisz sobie w Google

Triceps flexed

i sprawdź grafiki.

To wyjdzie na to, że każdy typ z tych grafik ma DZIURĘ W BICEPSIE:)



Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-03-02 04:11:12

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-03-02 04:11:36
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9750 Napisanych postów 9915 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238526
Jak wyżej - trójgłowy ramienia :) im więcej i dlużej będziesz ćwiczyć tym więcej takich "dziur" będzie ci się pojawiać w różnych partiach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 142 dni Na forum 142 dni Przeczytanych tematów 202
Nie podważam w zaden sposob, tego co napisalicie tylko zastanawia mnie, czemu na słabszej ręce? Nie powinno się jak juz pojawić właśnie na tej bardziej wytrenowanej? :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 14486 Napisanych postów 14021 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 328317
zeszło trochę tłuszczu, rozbudowałaś triceps i przy napięciu go widać, normalne generalnie powinnaś dążyć do wyrównywania dysproporcji, być może na tej bardziej "wytrenowanej" nie skupiasz się tak na technice jak na tej "gorszej" i dzięki temu ta mniej wytrenowana jest lepiej aktywwowana podczas reningu


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-03-02 10:41:28
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 142 dni Na forum 142 dni Przeczytanych tematów 202
W sumie może tak być :p
Dzięki za wszystkie odpowiedzi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9750 Napisanych postów 9915 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238526
Ciesz się że cos sie pojawia :) kobiety zazwyczaj lubia jak cialo zaczyna nabierać zarysów i przestaje przypominac jednolitą masę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12496 Napisanych postów 121841 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404679
Bardziej jest napięty lepsza górka (wieksszy obwód) i bardziej widać tą przerwę
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODSTAJĄCE ŁOPATKI.

FuckBaton