SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy by RAMBO

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4704
DZIEŃ 18, 19 i 20 DIETY







"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4704
21, 22 i 23 dzień diety







"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4704
600 g szynki wieprzowej i w droge. Mały wyjazd na weekend

"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa - plan treningowy do oceny.

Następny temat

Oddychanie podczas ściągania drążka na wyciągu.

nutloveb