SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 437847

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4095 Napisanych postów 17707 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 281799
motylek z dziś






Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2023-01-25 16:29:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 38 Wiek 31 lat Na forum 20 dni Przeczytanych tematów 920
W takim tempie to za miesiąc będziesz pykać handspringi :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4095 Napisanych postów 17707 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 281799
Taki jest plan, chociaz dopoki chodze na rozne zajecia, to nie zawsze robimy to co mym chciala :p wiec plan moze sie opoznic :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5669 Napisanych postów 9722 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 212008
Super Ci idzie normalnie jak ryba w wodzie się w tym sporcie odnajdujesz
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 215 Napisanych postów 498 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25224
Bziu pracuj mocniej dolna ręką. Ciężko to tak wytłumaczyć słowem pisanym, ale musisz się aktywnie ta ręka odpychac od rurki. I zdecydowanie lepiej wstawiać bark - ale tego to tak na sucho nie umiem wytłumaczyć, ale podpytaj swoją trenerke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4095 Napisanych postów 17707 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 281799
missInvincible
Super Ci idzie normalnie jak ryba w wodzie się w tym sporcie odnajdujesz


na pewno sprawia mi frajdę i to chyba najważniejsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4095 Napisanych postów 17707 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 281799
w tym tygodniu
była rurka dwa razy
dwa razy wzmacnianie
raz rozciąganie
raz 3,5km trucht

a to z wczoraj


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Loteria