SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dziennik treningowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 18737

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 51805 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
ok

)))))))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30199


Mam taki dziennik w wordzie- do dowolnej edycji- jak ktos chce to dawac maile, myk myk

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 51805 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
no nareszfcie ktoś wyskoczył to dawaj na [email protected]
dzięki pozdro

)))))))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 51805 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
ale czekamy terz na michail


)))))))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 50 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 91090
Jak obiecałem-wieczorkiem.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 51805 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
ok ok


)))))))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 51805 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
sizeXL to masz soga heheh

)))))))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sizeXL
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30199


jest tez do pilnowania jedzonka

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
songo145
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 268 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6836
SizeXl bardzo prosze: [email protected]

Bede wdzięczny.
Pozdrawiam.
Elo.

songo145
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11169 Napisanych postów 51805 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
co masz to mi poślij wszystkie taki ebajery z gury dzięki pozdro [email protected]

)))))))))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o trening ....

Następny temat

Doradźcie-klatka

WHEY premium
Polecane artykuły
Dorian Yates: Trening i dieta według 6-krotnego Mr. Olympia

Dorian Yates: Trening i dieta według 6-krotnego Mr. Olympia

Dorian Yates był jednym z masowych potworów lat 90. XX wieku. Jego dzieło kontynuowali Nasser El Sonbaty, Ronnie Coleman...

Porusz mięśnie skośne brzucha. Czy skłony boczne to dobre ćwiczenie?

Porusz mięśnie skośne brzucha. Czy skłony boczne to dobre ćwiczenie?

Na siłowniach spotykamy się z twierdzeniami, że nie ma złych ćwiczeń - jest tylko ich niewłaściwe zastosowanie czy też n...

Trening FBW - full body workout dla początkujących czy zaawansowanych?

Trening FBW - full body workout dla początkujących czy zaawansowanych?

Trening całego ciała na jednej sesji jest jednym z najbardziej zmitologizowanych. Przypisuje mu się niezwykłe właściwośc...

Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! Co i jak trenować w domu?

Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! Co i jak trenować w domu?

Siłownia zamknięta! Jak ćwiczyć? Jak jeść? Jak żyć? Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! SPIS TREŚCI Trening Tren...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły