SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Kuby vol. 2

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 252558

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra decyzja Kuba! krótko i na temat ,nie wierze zeby wszystko ktokolwiek czytal od dechy do dechy ,moze raz ,ale potem juz ogolnikowo,do tego dochądzą mega pisarze w innych wątkach,naprawde nie da sie tego przerobić ,trzeba byłoby z roboty sie zwolnić
"świniomasa" tęz dobra he he

Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-08-03 23:38:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23820
Ja czytam Kuba na bieżąco ale rzadko odzywam się bo jeśli nawet - wszelkie uwagi czy zapytania uchodzą Twojej uwadze w tłoku własnych postów. Jestem obecny w prawie każdym.dzienniku w dziale ale nie udzielam się w swoim bo w wersji mobilnej mój dziennik jest niedostępny a ja nie mam czasu na kompa ostatnio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Również zaglądałem. I u Ciebie Kuba to tak wyglądało, że bdb wiesz co roisz, wpiski uporządkowane jak trzeba, bardzo szczegółowe (jak dla mnie to nawet za bardzo )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Doskonale Cię rozumiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
No ja też czytam wszystko... fakt jest taki, że zarówno u Ciebie jak i u Rafała ciężko coś dodać. Dzienniki uważam za bardzo dobre i wiele wnoszące. Szkoda byłoby gdybyś zrezygnował. U mnie ostatnio też nie ma żadnego ruchu, ale staram się tym nie przejmować. Ten dziennik ma u mnie pełnić dodatkową funkcję motywacyjną...

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 30527 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130873
Nie czytam wszystkiego - wchodzę głównie do kulturystów

Reszta ma skomplikowane treningi a nawet ideologie - wpadam, czytam, obserwuję i cieszę się gdy im dobrze idzie.
Zabieram głos gdy coś mnie poruszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Pisz Kuba. Ja po tej dyszce u Ciebie miałem ochotę całkiem pójść w swoją stronę, ale żal - głównie ludzi. I też tak mam, że tracę z oczu cel dziennika, ale z drugiej strony wiedziałbym do użo mniej o treningach, jedzeniu, sobie. Wpadłem na forum poszukać informacji i po dwóch latach uważam, że coś już wiem.Dyskusje inspirują do poszukiwań.
Tabelki nie mają uroku żywego słowa i obrazu. z drugiej strony rozumiem instynkt człowieka pracującego z bazami danych, bo sam kiedyś z nimi pracowałem Tylko, że pod tabelami ciężko coś wpisać. Można, owszem, ale to Ty oceniasz swoje dane. Nas interesuje korelacja: miska - siła - forma. Jak wrzucisz od czasu do czasu kilka słów z interpretacją zjawisk, to też będzie git.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
To, że nikt nie pisze, to nie znaczy, że nie czyta!
Ja jestem na bieżąco
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 423 Wiek 56 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21509
Ja czytam na bieżąco.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kalikstat
I u Ciebie Kuba to tak wyglądało, że bdb wiesz co roisz, )



tego ,ze Kuba nie wie co robi to ja nie napisałem i jezeli mialbym kogoś o rade tutaj pytac w temacie treningu i diety to własnie Kube ,bo to co robi jak dla mnie ma sens

no z jednym wyjątkiem pamietam kiedys jak Kuba pisal o 2 godz treningach ,jak dla mnie to była pomyłka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

42+

Następny temat

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

WHEY premium