Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

masti
1 gram tluszczu to 9 cal,czyli 5 kg to 45000 cal...:)

Tluszczu ktory spozywamy, tak. Ale w gramie naszego zapasowego tluszczu zwiazane jest okolo 20% wody, przyjmuje sie wiec ze wydatek na jego spalenie to 7 do 7,5 kcal, nie wiecej. Ale przeciez nie bedziemy sie sprzeczac o detale, gdyz sukces i tak jest spektakularny :)

Kuba, kibicuje Ci z ta waga, a jak juz na sobie wyprobujesz kupie sobie taka sama ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10018 Napisanych postów 30358 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728600

Ooczywiście ,że nie ale kuba spalił 5 kg czystego tłuszczu a nie tłuszczu z woda.Wodę osobno ma pokazaną.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

No to ja zwracam honor, mea culpa. Fajnie byloby miec takie cudo w domu..

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

I ja rowniez sie bije w piers

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Będziemy do Kuby na analizy jeździć teraz?

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

I'm out dude

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Wydam na paliwo wiecej jednorazowo niz na zakup analizatora :) A piwa sie i tak nie napijemy... wiec mnie sie nie kalkuluje ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czemu, mnie tam piwo ostatnio wskoczyło

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10018 Napisanych postów 30358 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728600

specjalnie nie ma sensu kupować-jest tych urzadzeń dośc duzo-trzeba trochę poszukać w okolicy-wiele osób to omija,bo ....wytłumaczeń jest mnóstwo.
Ale wiele danych jest dośc interesujących-czasem wychodza jakieś rozbieżnosći,gdy się idzie na badanie bez przygotowania.
Na mistrzostwach Polski wielu zawodników się badało(mówią o tym na filmie)Są jakies drobne zastrzeżenia ale na zawodach wszystko jest ekstremalnie przygotowane-moga jakieś błedy wtedy wyjść

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

taką wagę to ja kupię jak trafi mi się okazja, a czasami się trafiają więc możliwe, że do wakacji raczej będę ją miał

przerzuciłem dane z analiz do tabelek gdzie dużo łatwiej to odczytać i porównać