Dziennik żywieniowy potreningu.pl

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001

Witam, mógłby ktoś podać link do tego gdzie i jak po kolei tworzyć swój plan żywieniowy na stronie potreningu.pl?
I jeszcze czy jest taki schemat w którym możemy sobie stworzyć swój plan treningowy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

http://potreningu.pl/calculators/calories

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

xSprinterx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001

A jak zapisać jakiś posiłek ?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html wystarczy trochę rozejrzeć się po dziale i jak pisałem nie zakładaj 1000 tematów...

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

xSprinterx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001

OK dzięki :)

Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-06-21 16:18:48

...

xSprinterx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001

Mam takie pytanie odnośnie robienia zrzutów treningów jak chcę sobie zrobić 1 dzień treningowy np. klatka i tricpes to jak zrobić żeby na zrzucie było tak ładnie podzielone ćwiczenia klatki i tricpesa?Bo mi wychodzi tak że nawalone wszystki ćwiczenia na siebie są.

...