SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne a cukry przed snem.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 202 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7823
Cześć !:)

Większość z nas wie ,że człowiek tyje tylko wtedy kiedy przekraczamy swoje zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia. Mam ciekawe pytanie ,które nie daje mi spokoju. Powiedzmy mężczyzna z dziennym zapotrzebowaniem kalorycznym 3200 kcal. Np. jak by cały dzień nic nie jadł od 00:00 do godziny np. 23:00 i nagle o tej godzinie 23:00 zaczyna jeść same wysokokaloryczne posiłki, przekąski tak około 40 minut przed snem np. pączki, jogurty jogobella, cukierki itd. aż tak do 3100 kcal. to teoretycznie nie powinien przytyć ani przybrać w pasie tak ? Jak organizm poradzi sobie z takimi kaloriami ?

Pozdrawiam,
Fiery.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1115 Napisanych postów 4901 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 130573
Tak sobie poradzi że:
będziesz zakładał pasek bumerangiem
popsujesz sobie układ trawienny i hormonalny
podupadniesz na zdrowiu
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2944
W teorii nie powinno się nic stać w praktyce pewnie będzie tak, że utyjesz do niebotycznych rozmiarów, będziesz niewyspany jak cholera, a z rana bedziesz sie budził z uczuciem pełności i chęcią na wymioty. Rozalisz metabolizm, układ trawienny i ogólnie cukrzyca, zepsute zęby. Nic dobrego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4262 Napisanych postów 65495 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690968
Wcale nie musisz przytyć. Możesz stracić mięśnie z zwiększyć tkankę tłuszczową. Z czasem z kolei wpłynie to negatywnie na gospodarkę hormonalną i przełoży się na wygląd sylwetki.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 202 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7823
Ok,dzięki za info.

Pozdrawiam,
Fiery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13014 Napisanych postów 11361 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 243502
Sprawdz na sobie :) osobiście bałbym się takiego testu gdyby miał trwać dłużej :)- szkoda zdrowia


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-03-07 17:18:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 202 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7823
Wole nie sprawdzać, wole pytać :)


Zmieniony przez - Fiery w dniu 2019-03-07 17:30:21

Pozdrawiam,
Fiery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13803 Napisanych postów 123760 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1415036
Jak już to zerknij na model żywieniowy IF nawet tam jest potrzebne okno żywieniowe.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja i dieta

whey deli