Dział TRENING - problem - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

No, dokładnie. Trzeba stworzyć elite, która będzie się dobrze rozumieć. Nie jeden człowiek. W suplach mi się bardzo podoba, tam to coś działają.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830

wystarczy jeden aktywny mod
a takiego puki co nie ma
om ogarnij temat

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

Aktywny

Mawashi nie ma czasu, brutusa nie widzialem juz z kilka lat

, Michail ma wiele działów do moderowania, wystarczy spojrzec na liste głowną z sfd.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

playand1

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40418

niezbędne minimum to 1 aktywny mod i 2 boldy
żeby dział jakoś istniał
bo teraz to jest agonia

hehe troche to śmieszne że najgorzej rozwijającym sie działem jest właśnie trening
na forum o kulturystyce
gdzie właśnie trening jest esencją tego sportu

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Z tym ze w treningu mozesz wkuc schematy na pamiec i wg nich jechac z planami itp. A np w odzywianiu jest ciekawiej

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

playand1

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40418

Z tym ze w treningu mozesz wkuc schematy na pamiec i wg nich jechac z planami

g**** prawda

ale to nie jest post do tego typu polemiki

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Kto zna swoje cialo moze samemu kombinowac

ale na forum jest to raczej niemozliwe..

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

Może w koncu modzi, boldowie zaczną coś robic w tym kierunku ??

bo narazie tylko słyszę- boldów wybieraja modzi i całe grono. Więc moze w koncu spróbujecie coś zrobic ? a nie tylko mówić ze te grono wybiera boldów modów itd.

albo z innych działów niech posprzątają i wprowadzą coś nowego do tego działu. Tyle ode mnie. Zbędne tutaj takie gadanie, trzeba zacząc działać.

Teraz musimy czekac i spoglądać jak sytuacja się rozwiąże, a sama się nie rozwiąże.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

"Z tym ze w treningu mozesz wkuc schematy na pamiec i wg nich jechac z planami itp. A np w odzywianiu jest ciekawiej" - spoko sie masz!

Gdzie Ci wszyscy co potrafia tylko banowac i op*****lac ludzi? Jak trzeba cos zrobic niema nikogo do pomocy. A Mateo ****a co juz ma urlop od 2004

Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-02-02 16:24:08

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...